Sebastiaan 'Het belangrijkste voor mij is dat ik mijn grenzen aangeef'

Sebastiaan zit al jaren in een depressie en heeft meerdere zelfmoordpogingen gedaan. 'Het belangrijkste voor mij is dat ik mijn grenzen aangeef. Op het moment dat ik voel dat het niet goed gaat, weet ik nu veel beter dan 12 jaar geleden wat ik nodig heb. En dat is rust. Rust in mijn huis. Rust in mijn agenda. Om zo ook weer rust in mijn hoofd te krijgen.'

Lees en beluister ook de verhalen van anderen