Andere mogelijkheden voor hulp

De tijden die vrij zijn om een afspraak te maken voor een intakegesprek komen voor jou niet uit. Dit betekent dat er de komende vier weken voor jou geen mogelijkheid is om te starten met online therapie of coaching. Als je wilt, kan je je wel aanmelden voor de zelfhulpcursus. Hiermee kan je in je eigen tijd zelfstandig aan de slag gaan.

Wanneer je last hebt van zelfmoordgedachten is het belangrijk dat je niet te lang wacht met hulp zoeken. Je kunt voor advies over welke hulp bij jouw past terecht bij je huisarts. 

Andere vormen van hulp

Het kan je helpen om de juiste hulp te vinden als je weet welke vormen van hulp er zijn. Je kunt dan beter bepalen welke hulp je nodig hebt en bij jouw situatie past. 

Merk je dat je zelfmoordgedachten erger worden en wil je hier nu over praten? Bel dan met onze hulplijn via 113 of 0800-0113 (gratis) of start een chatgesprek (rode button rechts bovenaan op deze website). Onze hulplijnmedewerker kan naar je luisteren en je helpen om rustiger te worden.

Ben je op dit moment in levensgevaar? Bel dan direct 112 of eventueel je huisarts of de huisartsenpost.