Ikdenkaan zelfdoding
Ikdenkaan zelfdoding
Ikdenk … stap naar suïcide. Goede hulp kan meestal voorkomen dat je zelfmoord pleegt. Je kunt een drempel ervaren om hulp te …
… vragen
Ik dacht kortgeleden aan zelfdoding, maar nu niet meer. Kan ik online therapie … worden.
Ikdenk niet aan zelfdoding, ook niet een beetje, kan ik online …
… te zijn als je het leven niet meer ziet zitten. "Hoe kan ik het beste zelfmoord plegen?", vraag je je af? Dan lukt … is het belangrijk om met iemand te delen dat je gedachten aan zelfdoding hebt.
Ik wil zelfmoord plegen: tips om hiermee om te gaan
Misschien denk je aan zelfdoding of maak je zelfs al plannen. …
Makkelijk zelfmoord plegen
Makkelijk zelfmoord plegen
… niet op kunnen lossen. Daarmee hebben we al veel mensen aan een makkelijker leven geholpen. Bel 24/7 gratis … zelfmoord te plegen. Maar er is vaak meer mogelijk dan je denkt, waardoor je deze drastische beslissing niet hoeft te …
… Probeer eerst aansluiting te vinden. Knoop een gesprekje aan en laat zien dat je je zorgen maakt. Benoem wat je ziet … ‘Het valt me op dat je je terugtrekt.’
‘Ik hoor je vaak zeggen datje het leven te zwaar vindt.’ … Ja, dit kan je gewoon vragen. Zo bijvoorbeeld:
‘Denk je weleens aanzelfmoord?’
‘Denk je weleens: …
… Of gewoon een luisterend oor bieden. Net waar jij behoefte aan hebt. Bel 0800-0113 of chat met ons. Wij zijn 24/7 gratis bereikbaar voor een vertrouwelijk gesprek.
Ben jij op … hebt, kan het moeilijk zijn om hier helder over na te denken. Inzichten van iemand anders kunnen dan helpen. …
… vragen
Wil je zelf aan de slag? 113 heeft een gratis online training … hebben vooraf signalen gegeven. Een uitspraak als “Ik maak er een einde aan” is eerder een schreeuw om hulp … dat je aanzelfmoord denkt?'
'Als ik het goed begrijp, denk je aanzelfmoord. Klopt dat?'
Concretiseren
…
… hebben mannen sterker dan vrouwen de neiging om alcohol te gebruiken als een vorm van zelfmedicatie. Als je na … laten staan kan zwaar zijn. Je doet er in deze periode goed aan om hulp te zoeken. Ontwenningsverschijnselen van alcohol kunnen bestaan uit lichamelijke klachten. Denkaan zweten, trillende handen, een onrustig gevoel, jeuk …