Denk je aan Zelfmoord?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten. 

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons
Bel of chat met ons
Zoeken

Weerbaarheid

Je hebt gezocht op ‘weerbaarheid’ of ‘weerbaarheid kind’. Heeft jouw kind problemen met zijn weerbaarheid en wil je hem daarbij helpen? Maak dan een afspraak met zijn school of bij de huisarts. Wie weet is je kind geholpen met een vorm van professionele hulp.

Zorgt het gebrek aan weerbaarheid bij jouw kind voor somberheid, angst of depressie? Roep dan de hulp in van je omgeving en/of een professional; deze kenmerken kunnen wijzen op gedachten over zelfmoord. Onze hulplijn is 24/7 open voor een gesprek over suïcidaliteit. Je kunt ook onze gratis online training suïcidepreventie doen. Je leert in een uur hoe je signalen kunt herkennen, hoe je het gesprek over gedachten aan zelfdoding kunt voeren en hoe je hulp kunt zoeken.

Weerbaarheid oefeningen

Als een kind moeite heeft met zijn weerbaarheid, kan het helpen om hem hier door middel van het doen van oefeningen bij te helpen. Hoe je dit precies moet aanpakken kun je het beste overleggen met een professional. Maak een afspraak bij de huisarts om te overleggen bij welke vorm van hulp jouw kind het meest gebaat is.

Weerbaarheid vergroten

Heb je het idee dat je kind ongelukkig is of er gedachten aan zelfmoord spelen? Dan ben je vast enorm geschrokken. Houd je vermoedens in ieder geval niet voor jezelf en praat erover met je kind. Weet je niet goed hoe je het onderwerp ter sprake kunt brengen? Dan kun je als je wilt overleggen met een van onze behandelaren. In een gesprek van ongeveer een half uur bieden we je een aantal zinvolle handvatten voor het omgaan met een kind dat aan zelfmoord denkt. Samen met de psycholoog kijk je wat je nodig hebt en welke verwijzing daar eventueel bij hoort.

Weerbaarheid kind

Als je vermoedt dat je kind aan zelfmoord denkt kun je ook te rade gaan bij de door 113 opgestelde zelfmoordpreventiewijzer. Want: hoe doe je dat? Je bent geen professional en misschien ben je bang iets verkeerds te zeggen of het erger te maken. De zelfmoordpreventiewijzer helpt je bij de ondersteuning van iemand met suïcidale gedachten. Het is een hulpkaart met praktische tips en handvatten om op de juiste manier in gesprek te gaan en te blijven. 

Ik heb zelf suïcidale gedachten

Het kan ook zo zijn dat de situatie waarin je je bevindt bij jou zelf leidt tot gedachten aan zelfmoord. Praat er in dit geval over met iemand in je omgeving. Praten helpt om de druk van de ketel te halen. Het lucht op en helpt je perspectief te zien. Kun je niet terecht bij iemand uit je omgeving of praat je liever met een onbekende? Laat je dan doorverwijzen door de huisarts of neem eens contact op met onze behandelaren. Zij zijn op werkdagen tussen 11.00 en 12.00 uur te bereiken op 020-3113888. 

Heb je nu hulp nodig? Onze hulplijn is altijd open. bel 0800-0113 of chat met ons. Je hoeft het niet alleen te doen.