Jij bent een vechter

Je bent moe. Somber. Misschien zie je het helemaal niet meer zitten op de plek waar je nu bent, waar alles donker is en zinloos lijkt. Maar weet dit: jij bent een vechter.

Door: Wouter de Koning

Ik hoop dat je blijft vechten. Daarom vertel ik jou drie dingen:

1. Jij bent een vechter
2. Niemand wint een oorlog alleen
3. Liefde bestaat

Jij bent een vechter

Jij kent de strijd. De zoektocht naar een veilige plek in deze wereld. Je voelt angst. Moeheid. Het is alsof de hele wereld tegen je is.

Natuurlijk ben je moe. Vechten kost alle energie die je hebt. Jij weet waar je tegen vecht en hoeveel energie dat kost. Jij weet hoe donker jouw dagen zijn. Tegelijk bewijst iedere nieuwe dag dat jij een vechter bent. Maar weten andere mensen dat je vecht?

Niemand wint een oorlog alleen

Geen enkele held wint een oorlog alleen. Iedere strijder wordt moe. Daarom heeft iedere soldaat eten, drinken en slaap nodig. Maar soldaten hebben ook liefde nodig. Liefde is onze mentale zuurstof.

Geef andere mensen de kans om jou te helpen. Voer de strijd niet alleen. Isoleer jezelf niet, want vroeger of later breek je van binnen.

Vragen om hulp is niet zwak: het is slim. Geen enkele frontsoldaat twijfelt om -zodra dat kan- de artillerie te vragen om de vijandelijke posities onder vuur te nemen.

Liefde bestaat

Jij voelt de leegte. Die leegte is echt. En de leegte werd steeds groter. Maar niet alles is leegte. Mensen zijn niet leeg. Levens zijn niet leeg. Ieder leven is een zoektocht naar liefde. En liefde bestaat, ook al zie je of voel je het niet.

Durf jij om steun te vragen? Durf je het onuitspreekbare uit te spreken? Ik hoop het. Praat, desnoods met halve woorden. Pijn wordt kleiner als je het deelt met anderen. Het gaat niet weg, maar het is beter te dragen. Veel van ons hebben ervaringen waar we geen woorden voor hebben. En toch kunnen we delen wat we voelen. Soms door samen te zwijgen.

Lukt het jou om jouw strijd te delen? Durf je iemand in vertrouwen te nemen? Praten is moeilijk, maar het helpt. Kijk anders voor anonieme hulp op 113.nl (24/7).

Damaged goods

Misschien voel je je alleen, maar dat ben je niet. Overal om je heen lopen beschadigde mensen. We horen allemaal thuis op de afdeling ‘Damaged goods’. Dat doet dit leven met je.

Onderschat jouw strijd niet. Angst is dodelijk. Slapeloosheid is dodelijk. Depressies zijn dodelijk. Net zoals bij lichamelijke ziektes, winnen we de strijd niet altijd. Maar als we elkaar opzoeken, vergroten we onze overlevingskans. Blijf vechten. En geef anderen een kans mee te vechten.