Denk je aan zelfmoord?
Heb je nu hulp nodig?
- Chat of bel 113 of gratis 0800-0113
- Doe de zelfhulpcursus
- Volg onze online therapie of coaching
(Zorg)professionals in coronatijd
Wat kan je doen als je cliënt, klant, leerling of werknemer het leven niet meer ziet zitten?
- Doe de gratis online training
- Stel je vraag aan de overleg- en advieslijn
- GGZ professionals: behandelen suïcidaliteit
Nu praten
Wil je nú anoniem met iemand praten? Bel of chat met één van onze hulpverleners.
Overleglijn
Bel naar onze overleglijn op 020 311 38 88 voor advies. Op werkdagen tussen 10.00 en 16.00 uur.
Zelfhulp
Liever zelf aan de slag. Maak je persoonlijke veiligheidsplan of volg de zelfhulpcursus Leven onder controle.
Zelfmoordgedachten?
Doe de zelftest als je zelfmoordgedachten hebt of wanhoop ervaart.
Verhaal van Bart
Verhaal van Miranda
Verhaal van Willeke
Verhaal van Menno
Nieuws
- 20 oktober 2020In 2019 overleden in Nederland 1.811 mensen door suïcide, 18 (1%) minder dan in…
- 18 oktober 2020De mensen van 113 proberen de beller te laten zien wat wèl de moeite waard is…