Als de depressie blijft
Er zijn mensen die vragen wanneer het begonnen is, maar dat weet ik niet meer. Er was geen duidelijke dag waarop alles donker werd. Geen moment waarop ik wakker werd en wist: nu is het mis. Het kwam l
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
Als de depressie blijft
Er zijn mensen die vragen wanneer het begonnen is, maar dat weet ik niet meer. Er was geen duidelijke dag waarop alles donker werd. Geen moment waarop ik wakker werd en wist: nu is het mis. Het kwam l
Wat de hitte met ons hoofd doet
Het is alsof de wereld de afgelopen dagen op een lager tempo draait. Straten zijn stiller. Mensen zoeken de schaduw op. Ramen blijven overdag gesloten en 's nachts liggen velen wakker, hopend op een b
Warm weer en depressief
Het is warm weer en ik ben depressief. Ik zit het liefst de hele dag binnen, maar daar is het nu ook bloedheet. Tijdens koudere dagen is het helemaal niet raar om veel binnen te zijn, om niet buiten o
Na het overlijden van zijn broer, stortte Menno zijn wereld in
Menno kan het zich nog goed voor de geest halen, de dag waarop zijn leven plotsklaps veranderde. De krantenkop was op de dag van het ongeluk door mijn broer Jan Willem omcirkeld met ‘Volg je droom’. E
Lees verderAls het op Moederdag stil is
Vandaag is zo’n dag waarop je haar naam niet meer ziet verschijnen. Geen ‘mama belt’, geen stem aan de lijn die vraagt hoe het gaat. De wereld lijkt bloemen te strooien, terwijl jij naar lege handen k
Omgaan met triggers: een leerproces
Triggers zijn overal. En het lastige is: ze zijn intens en persoonlijk. Wat voor de één slechts een voorbijgaand beeld is, kan voor een ander een golf aan overweldigende emoties oproepen. Voor mij war
Rouwen om wat je nooit hebt gehad
Dat rouwen voortkomt uit verlies, wist ik altijd wel. Ik denk dat de meeste mensen ‘rouw’ aan het verlies van een dierbare koppelen. Althans, dat deed ik voor een lange tijd. Zoals ik het geleerd had,
In het donker zie je niets
Ik begon het overal te zien. In de dingen die ik niet gedaan kreeg, in die uitpuilende wasmand. In de dagen dat het me niet lukte om te douchen, of om überhaupt mijn bed uit te komen. In de slapeloze
