Denk je aan zelfmoord?

We zijn er voor je.

Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons
Bel of chat met ons
Zoeken

Neem contact met ons op​

Heb jij hulp nodig? Je kunt met onze hulpverleners bellen of chatten voor advies.

Overleg en advies

Will je advies van een van onze ​hulpverleners? Wij zijn iedere werkdag van 10.00 tot 16.00 te bereiken op 020 311 3888.

Hulplijn

Is de overleg- en advieslijn gesloten? Of heb je een acute vraag? Bel naar de hulplijn op 113 of 0800-0113 (gratis). Je kunt ook met ons chatten.

Is de situatie levensbedreigend? ​

Zorg voor je eigen veiligheid en die van de ander. ​Schakel hulp in. ​Bel 112 bij fysiek gevaar of waarschuw de huisarts(enpost) die de crisisdienst kan inschakelen. Laat de ander niet alleen totdat hulp is gearriveerd.

Doe de online training suïcidepreventie

Hoe ontstaan gedachten aan zelfdoding?