Denk je aan zelfmoord?

We zijn er voor je.

Je kunt met ons geheel anoniem bellen en chatten.

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons
Bel of chat met ons
Zoeken

Wat je kunt doen voor een ander

Is er iemand in je omgeving die vermoedelijk aan zelfdoding denkt? Kijk hieronder wat je als naaste kunt doen.

Veiligheidsplan

Een veiligheidsplan kan iemand helpen in tijden van crisis.

Onze BackUp app helpt je samen een veiligheidsplan te maken.

De VraagMaar app geeft je informatie en oefeningen.​

Tips en zelfmoordpreventiewijzer

Er zijn verschillende dingen die je kunt doen voor iemand die mogelijk aan zelfdoding denkt.

Doe de gratis online training suïcidepreventie

Zorgwekkende signalen op social media

Veelgestelde vragen