Denk je aan zelfmoord?

We zijn er voor je.

Je kunt met ons geheel anoniem bellen en chatten.

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons
Bel of chat met ons
Zoeken

VraagMaar app

Ben je bang dat iemand in je omgeving gedachten over zelfdoding heeft? Dan is het belangrijk dat je het niet negeert, maar erover praat. Hoe lastig het ook is. Via tips en oefeningen helpt de VraagMaar app van 113 je om het gesprek aan te gaan. 

Een goed gesprek in 3 stappen  

In Nederland sterven elke dag 5 mensen aan zelfdoding. En nog véél meer mensen denken er weleens aan. Door erover te praten kunnen we zelfdoding in veel gevallen voorkomen. Maar jammer genoeg is het onderwerp voor driekwart van ons een taboe. De VraagMaar app van 113 helpt om de stilte te doorbreken.

Praten helpt 

Over zelfmoord praten is moeilijk, maar het kán wel. De VraagMaar app van 113 helpt je erbij, met uitleg, oefeningen en tips & tricks. Met een goed gesprek kan jij een verschil maken. 

  • Oefeningen 
  • Do’s en don’ts 
  • Feiten en fabels 
  • Gratis en anoniem