Zelfdoding kan altijd nog

Als je worstelt met gedachten aan zelfdoding, kan het lijken alsof alles vast is gelopen. Je ziet geen uitweg meer, behalve die van de dood. Op zulke momenten kan het ruimte geven om te bedenken dat zelfdoding altijd nog kan.

Misschien klinkt het tegenstrijdig, alsof je zelfdoding beter gewoon niet zou moeten overwegen. Brengt dat je niet juist dichter naar de dood toe? Maar het blijkt juist dat dit niet het geval is. “Het kan altijd nog” haalt de druk van de ketel. Het geeft tijd. Het zegt: je hoeft vandaag geen onomkeerbare beslissing te nemen.

Als je er nu nog niet helemaal zeker van bent, als je nog twijfelt, al is het maar een klein beetje, stel het uit. Voor een dag, een uur, een minuut. Zo lang je nog hier bent, is er nog tijd. Tijd om hulp toe te laten, tijd om te voelen wat er echt in je omgaat. Tijd om te ontdekken dat het misschien toch anders kan.

Zelfdoding is een definitieve keuze, terwijl het leven veranderlijk is. Wat je nu voelt, is niet wat je voor altijd zult voelen – ook al lijkt het daar op dit moment wel op. Er zijn mensen geweest die dachten dat ze nooit meer uit die donkere tunnel zouden komen, en die nu blij zijn dat ze gebleven zijn. Lees hun verhalen eens op www.houdmoed.nl. Er is licht aan het eind van de tunnel. Dat is niet makkelijk te bereiken, maar geef het een kans.

Zelfdoding kan altijd nog. Het leven is veranderlijk. Haal de druk van de ketel. Misschien kijk je later terug met opluchting dat je vandaag geen keuze voor de dood hebt gemaakt.