Depressie bij jongeren
Depressie bij jongeren komt vaker voor dan je misschien beseft. Misschien denk je zelf dat je een depressie hebt. Misschien maak je je zorgen om iemand die je kent. Je bent hoe dan ook niet alleen. Heb je behoefte aan hulp? Je kunt een van onze zelftesten doen om erachter te komen hoe ernstig je probleem is. Je krijgt na het invullen van de test direct advies over wat je nu moet doen.
Voel je je zo wanhopig dat je wel eens denkt dat je er beter niet meer zou kunnen zijn? Praat dan over je gedachten aan de dood. Dat lucht op, geeft ruimte. Wil je liever een anoniem gesprek of weet je niet met wie je je suïcidale gedachten kunt bespreken? Bel of chat dan met 113 via de hulplijn. Wij zijn 24/7 open.
Zelfmoordgedachtes
Depressie bij jongeren kan zorgen voor zelfmoordgedachtes. Heb je het gevoel dat je zo depressief bent, dat je het leven niet meer ziet zitten? Weet dat hoe somber je je nu ook voelt, het gevoel altijd weg kan gaan. Het is belangrijk om erover te praten en hulp te zoeken. Je bent niet alleen. Je kunt altijd contact opnemen met 113 via de chat of telefoon om te praten over je gedachtes.
Depressie bij jongeren
Ben of ken je een jongere met een depressie, dan sta je er zeker niet alleen voor. In Nederland hebben 18,9 procent van de meiden tussen de 18 en 24 jaar en 7,1 procent van de jongens heeft last van een depressie.
Jongeren en depressie
Als je een depressie hebt voel je je somber en kan niets je opvrolijken of interesseren. Je voelt je vlak en futloos. Dit kan een aanleiding hebben zoals een ruzie, overlijden van een dierbare of teleurstelling. Maar het kan ook zomaar gebeuren.
Jongeren depressie
Depressieve gevoelens kunnen dus vaak voorkomen bij jongeren. Maar hoe kun je ze herkennen?
- Wanhopig zijn, aan zelfmoord denken
- Moeilijk kunnen concentreren
- Waardeloos gevoel
- Schuldgevoel
- Moe zijn
- Gejaagd of juist geremd gevoel
- Moeite met slapen of juist heel veel slapen
- Afvallen of aankomen
- Geen zin in activiteiten
- Snel geprikkeld