Het belang van suïcidepreventietraining
Heb je het gevoel dat iemand in jouw omgeving aan zelfdoding denkt? Dan kan het helpen als je er met diegene over praat. Praten over deze zware gedachten kan gevoelens van eenzaamheid doorbreken. De ander kan daardoor het gevoel krijgen dat iemand er voor ze is en begrijpt. Het helpen uitspreken van suïcidale gedachten en er zonder oordeel naar luisteren kan de ander lucht geven en een kans om na te denken over zichzelf. Suïcidepreventietraining is van belang.
Signalen van zelfdoding herkennen
Het is belangrijk om te letten op signalen van gedachten over zelfdoding. Deze signalen kunnen bij ieder mens verschillen, er is geen vast teken. Soms zijn er duidelijke uitspraken over dood willen gaan, terwijl andere keren de aanwijzingen subtieler zijn. Bijvoorbeeld, iemand kan zich gaan terugtrekken uit sociale situaties. Iemand kan ook andere veranderingen in gedrag laten zien, zoals plotseling heel vrolijk zijn, of allemaal spullen weggeven. Ook kan het een teken zijn als iemand persoonlijke zaken gaat regelen of ineens het spaargeld opmaakt.
Het beginnen van een gesprek, word gatekeeper
Iedereen kan een gesprek over zelfdoding beginnen. Het is heel belangrijk dat er veel opgeleide gatekeepers in Nederland zijn. Gatekeeper is Engels voor poortwachter. Dat woord is gekozen omdat een gatekeeper de poort open kan zetten. Bijvoorbeeld voor iemand die zo klem zit in zijn gedachten dat hij het leven niet meer ziet zitten. Als gatekeeper kun jij die persoon zijn die vertrouwen krijgt van de ander. Door naar ze te luisteren, zonder dat je de rol van behandelaar op je neemt.
Of je nu persoonlijk of beroepsmatig te maken hebt met zelfdoding, we hebben altijd een passende training voor je. Zoek je een workshop of een andere training voor je bedrijf, instelling of organisatie? Ook die vind je in het aanbod van 113 Academy. Wij denken graag met je mee in een vrijblijvend adviesgesprek.
Neem contact op met de Academy
Gratis suïcidepreventietraining
113 biedt ook een gratis online training aan die je in een uur kunt doorlopen. In deze training leer hoe je met iemand kunt praten over gedachten aan zelfdoding. Er is een versie gericht op volwassenen en versie voor een gesprek met jongeren.
Volg gratis de VraagMaar online training
Met jouw betrokkenheid staan mensen met gedachten over zelfdoding er niet alleen voor. Begin het gesprek en praat erover.