Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je.
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons
Zoeken

Ga mee op zoek naar woorden in de online VraagMaar training

Vertellen waar je mee zit is niet altijd makkelijk. Help een ander en start het gesprek. Je weet pas of iemand aan zelfdoding denkt als je ernaar vraagt. Maar hoe doe je dat: het gesprek voeren over zelfdoding? De online Vraag Maar-training neemt je stap voor stap mee:

Start de training

Start jij het gesprek?

Help een ander en leer praten over zelfdoding.

Hoe herken je signalen bij mensen om je heen?
Hoe vraag je of iemand aan zelfdoding denkt?
Hoe voer je het gesprek?
Hoe verwijs je de ander naar hulp?

Op

Meer mensen overwegen zelfdoding dan je denkt

In Nederland overlijden 1850 mensen per jaar door zelfdoding. Dat zijn er gemiddeld 5 per dag.
We hebben jouw hulp hard nodig om deze cijfers naar beneden te halen. Help jij mee?

Iedereen kan helpen om zelfdoding te voorkomen

In de training oefen je het gesprek met een jongere of volwassene. Niet een echt gesprek, maar via een interactieve video waarin jij de keuzes maakt. Na de training doe je een toets en ontvang je een certificaat. De training duurt ongeveer 1 uur. Het beste is om 'm in één keer af te ronden, maar voel je vrij om even te pauzeren en op een ander moment verder te gaan. Ga jij ook de training volgen?

Start het gesprek met een volwassene

In gesprek met een jongvolwassene


Gedichtje van Anne Sophie (Happy Little Moment)