Depressieve klachten

Depressieve klachten 

Heel wat mensen hebben depressieve klachten. En 1 op de 4 mensen krijgt te maken met een depressie. Heb jij klachten van een depressie? Zoek dan op tijd hulp. Het kan helpen om te praten met iemand die je vertrouwt. Of ga naar je huisarts, zeker als je ook gedachten aan zelfdoding hebt. Je kunt ook dag en nacht contact opnemen met 113. Wij zijn bereikbaar via chat en telefoonnummer 0800-0113. Altijd gratis, vertrouwelijk en zonder wachtlijsten. 

Klachten bij depressie 

Typische depressieve klachten zijn somberheid, verlies van interesse en niet kunnen genieten. Houden deze klachten langer dan twee weken aan? Dan heb je misschien een depressie. Veel mensen met een depressie hebben klachten en symptomen die wat algemener zijn, zoals vermoeidheid, lusteloosheid en gebrek aan energie. Daarnaast kun je bij een depressie lichamelijke klachten hebben, zoals eetproblemen, gewichtsverandering en slaapproblemen. 

Wat zijn bij een depressie klachten en symptomen om op te letten? 

Een symptoom om op te letten bij een depressie zijn suïcidegedachten. Zie jij het leven niet meer zitten? Ga dan naar je huisarts of neem contact op met 113. Met de zelftest depressie [link: https://www.113.nl/zelftest-depressie] van 113 kun je inschatten hoe erg jouw klachten van een depressie zijn. Bij de Depressievereniging vind je meer informatie over depressie en leg je contact met lotgenoten.  

Hulp bij depressieve klachten 

Een depressie gaat vaak niet vanzelf over. Het is belangrijk om actief te blijven en dingen te blijven ondernemen met anderen, ook al heb je daar nu geen zin in. Ook praten over je depressieve klachten lucht vaak op. Praat bijvoorbeeld  met een familielid of neem een vriend(in) in vertrouwen. Voor professionele hulp kun je terecht bij je huisarts. Worstel je ook met suïcidegedachten? Bij 113 staan we 24/7 voor je klaar. Met advies of een luisterend oor, net wat jij nodig hebt. Start dus gauw een chatgesprek of bel 0800-01133.