Hulp bij pesten

Hulp bij pesten

Er zijn allerlei mensen bij wie je terechtkunt voor hulp bij pesten. Het kan fijn zijn om professionele hulp bij pesten in te schakelen, of je nu hulp bij pesten op het werk, op school of ergens anders nodig hebt. Want vaak gaat het pesten niet vanzelf over en houden mensen er psychische problemen aan over. Soms zelfs gedachten aan zelfdoding. Heb jij daarmee te maken? Bel dan 0800-0113 of start een chatgesprek met de hulpverleners van 113.

Eerste hulp bij pesten

Omstanders vinden het vaak lastig om eerste hulp bij pesten te bieden, bijvoorbeeld uit angst voor de dader of omdat ze niet weten wat ze kunnen doen. Word jij gepest? Praat dan met iemand die je vertrouwt. Bijvoorbeeld een familielid, een leraar of een collega. Dat lucht vaak op. Als je wilt, kunnen zij je ook helpen om hulp te zoeken bij pesten. Dat heeft verschillende doelen: niet alleen het pesten stoppen, maar ook het verwerken van de gevolgen van het gepest.

Hulp bij pesten voor volwassenen

Veel mensen denken bij pesten vooral aan kinderen. Maar je kunt op iedere leeftijd gepest worden. Zo zijn er heel wat mensen die hulp bij pesten op het werk zoeken bij hun manager of vertrouwenspersoon. Hulp bij pesten voor volwassenen vind je ook via de Luisterlijn. Ook Pestweb geeft allerlei tips voor hulp bij pesten voor volwassenen en kinderen.

Hulp zoeken bij pesten

Het is belangrijk om hulp bij pesten in te schakelen, zodat het pesten niet uit de hand loopt en het slachtoffer er misschien wel langdurige schade aan overhoudt. Want pesten kan tot allerlei psychische problemen leiden, van een gebrek aan zelfvertrouwen tot angststoornissen en gedachten aan zelfdoding. Blijf daar niet in je eentje mee rondlopen, maar zoek op tijd hulp. Bijvoorbeeld via de hulplijn van 113.Wij helpen je dag en nacht, altijd gratis en vertrouwelijk.