Denk je aan Zelfmoord?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten. 

 

 

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons
Bel of chat met ons
Zoeken

Schorsing

Dreig jij geschorst te worden of ben je geschorst van school? Dan zijn er op school dingen voorgevallen waardoor je tijdelijk niet meer mag komen. Verplicht thuisblijven kan voor anderen klinken als een weekje vrij maar voelt voor jou waarschijnlijk niet zo. Het kan zijn dat jij of je ouders/verzorgers zich zorgen maken over de toekomst. Misschien voel je je wel onbegrepen en alleen.

Leiden zorgen over je schorsing tot gedachten over zelfmoord? Blijf daar dan niet mee rondlopen maar spreek je gedachten uit naar iemand die je vertrouwt zoals een klasgenoot, docent of familielid. Praat je liever met een onbekende over je zelfmoordgedachten? Bel 0800-0113 of chat met een hulpverlener van 113 Zelfmoordpreventie; je hoeft het niet alleen te doen. Online kun je ook een van de zelftesten doen. Je krijgt dan direct advies op je scherm. 

Schorsing school

Om geschorst te worden, moet je het best bont gemaakt hebben op school. Als het schoolbestuur van mening is dat je anderen in gevaar brengt mag je per direct geschorst worden. In andere gevallen kun je pas worden geschorst nadat het bestuur met jou en je ouders/verzorgers heeft gepraat. In welke categorie jouw schorsing ook valt, niemand vindt het prettig om geschorst te worden. Voel je je down, verdrietig of in de war? Praat hier dan over met iemand in je omgeving. Het onder woorden brengen van je gedachten en gevoelens helpt om je beter te voelen.

Onterecht van school gestuurd

Of je nu terecht of onterecht van school bent gestuurd, je bevindt je in een vervelende situatie. Wie weet gaan je gedachten met je aan de haal en weet je niet meer hoe het verder moet met je zorgen. Denk je wel eens aan suïcide? Dan is het heel belangrijk dat je deze gedachten niet voor jezelf houdt. Bij 113 Zelfmoordpreventie zitten hulpverleners voor je klaar waarmee je anoniem kunt overleggen over je situatie. Zij geven geen oordeel en denken met je mee. 

Heb je op dit moment dringend hulp nodig? Ook dan kun je bellen met 113 Zelfmoordpreventie. Praten over zelfmoordgedachten kan anoniem: chat, bel 113 of bel gratis 0800-01133.