Wat zeg je tegen iemand die depressief is
Wat zeg je tegen iemand die depressief is? En nog moeilijker; wat zeg je tegen iemand als je vermoedt dat deze persoon aan zelfdoding denkt? Er zijn een heleboel dingen die je kunt zeggen wanneer iemand suïcidaal is, of als je je daar zorgen over maakt.
Heb je het vermoeden dat iemand die je kent denkt aan zelfmoord? Aarzel dan niet om contact op te nemen met 113. Het is volledig anoniem en we zijn 24 uur per dag en 7 dagen per week open. Bel naar 113 of gratis naar 0800-0113 of chat via de button rechts bovenaan.
Ook hebben we een aantal bruikbare tips en tools die je helpen suïcidaliteit te signaleren, het gesprek aan te gaan en samen hulp te zoeken.
Wat zeg je tegen iemand die depressief is?
Wat zeg je tegen iemand die depressief is? Er zijn op onze website een heleboel gesprekstips te vinden die je kunnen helpen bij het voeren van een gesprek over depressie en/of zelfmoord. Heb je het vermoeden dat je naaste denkt aan zelfmoord? Neem dan eens een kijkje op deze pagina. De tips en tools op deze pagina kunnen je helpen als je iemand in je omgeving hebt waar je je zorgen om maakt. Ze helpen je om signalen op te vangen die er op kunnen duiden dat iemand aan zelfdoding denkt. En om het gesprek erover goed te kunnen voeren. Ook bieden ze steun bij het samen hulp zoeken en niet te vergeten: hoe je voor jezelf zorgt.
VraagMaar-app
Wat zeg je tegen iemand die depressief is? Om je nog meer te helpen is er ook een app ontwikkeld door 113. Deze app kan helpen met gesprekstips. Veel mensen vinden het moeilijk om over zelfmoord te praten, maar het kán wel. De VraagMaar app helpt je erbij, met uitleg, oefeningen en tips & tricks. Met een gesprek kan jij het verschil maken. De app is gratis en anoniem, zet de feiten en fabels op een rij, laat je een gesprek oefenen en vertelt je ook de do's en don'ts.
Tips om te praten
Zelfmoord is geen gemakkelijk onderwerp om te bespreken. Daarom geeft 113 tips om te praten voor als je vermoedt dat iemand aan zelfmoord denkt. We leren je om signalen te herkennen en vermelden de misverstanden over zelfmoord. In onze tips staan do’s en don'ts, want het is belangrijk om te weten wat je wel of niet kunt zeggen of vragen. Hoe dan ook, praten over zelfmoord is belangrijk. Je kunt er een leven mee redden.
Wil je liever contact met 113 na het lezen van de tips? Neem dan op werkdagen tussen 10:00-16:00 contact met ons op tijdens ons spreekuur, via 020 311 3888.