Angst depressie test

Angst depressie test

Heb je professionele hulp nodig bij angst of depressie? Test het met de snelle en eenvoudige zelftesten van 113. Behalve voor angst en depressie hebben we ook een zelftest Zelfmoordgedachten. Want gedachten aan zelfdoding zijn vaak eng, maar je kunt er goed mee om leren gaan. Voor meer informatie en hulp kun je 24/7 gratis contact opnemen met 113. Je bereikt ons via onze chat of telefoonnummer 0800-0113.

Angst of depressie? Test hoe erg je symptomen zijn en zoek hulp

Voel jij je regelmatig erg angstig of somber? Dan kan het zijn dat je een psychische aandoening hebt, zoals een depressie of angststoornis. Het kan dan verstandig zijn om hulp te zoeken. Soms is het al genoeg om met iemand te praten over je problemen. Bijvoorbeeld met een praktijkondersteuner bij je huisarts of met een coach of psycholoog. Wil je liever digitaal hulp? Probeer dan bijvoorbeeld de Youper app.

Depressie, angst, stress? Test of je professionele hulp nodig hebt

Schiet heel soms de gedachte aan zelfdoding door je hoofd? Of ben je al serieuze plannen aan het maken? Hoe uitgebreid je suïcidegedachten ook zijn, het is altijd zinvol om te kijken of je professionele hulp nodig hebt. Ook bij depressie, angst of stress is een test mogelijk om advies te krijgen over het inschakelen van hulp. Met de zelftesten van 113 heb je binnen een paar minuten advies. Gratis en anoniem.

Test voor depressie, angst, stress en gedachten aan zelfdoding

Bij stress, angst en depressie kan een test helpen om in kaart te brengen hoe erg je klachten zijn en of je hulp nodig hebt. Je kunt voor een hulpgesprek of advies ook altijd contact opnemen met 113. Onze hulpverleners zijn dag en nacht gratis bereikbaar via 0800-0113 en chat. Wij helpen je omgaan met je gedachten aan zelfdoding. Want je hoeft het niet alleen te doen.