Is depressie een ziekte

Is depressie een ziekte? Als je somber bent en het leven niet meer ziet zitten, kun je het idee hebben dat het aan jou ligt. En dat er niets aan te doen is. Maar depressie is een ziekte die goed behandeld kan worden.

Schakel dus hulp in, zeker als je ook gedachten aan zelfdoding hebt. Wij helpen je graag met het zoeken naar een oplossing voor de problemen die er spelen in jouw leven. Je kunt chatten of bellen (0800-0113) met onze hulpverleners van de hulplijn. Als je wilt, anoniem. De hulplijn is 24/7 open.

Praat met ons over je gedachten aan zelfdoding Doe de zelftest zelfmoordgedachten

Depressie als ziekte officieel erkend

Depressie is een ziekte die officieel erkend wordt door artsen en andere hulpverleners. De belangrijkste kenmerken zijn somberheid, lusteloosheid en niet kunnen genieten. Ook moeten deze klachten minimaal twee weken aanwezig zijn om van een depressie te spreken. Ook gedachten aan zelfdoding kunnen voorkomen bij een depressie. Dit kan veel invloed hebben op je leven. Blijf er daarom niet in je eentje mee rondlopen. Praten lucht vaak op en is een belangrijke eerste stap naar herstel.

Depressie als ziekte behandelen

Er zijn allerlei manieren om een depressie te behandelen. Bijvoorbeeld een gezonde leefstijl met beweging en een goed dagritme, psychologische begeleiding, mindfulness en medicijnen. Je huisarts kan je helpen een behandeling te kiezen die het beste bij jou past. Je kunt ook terecht bij de Depressievereniging [link: http://www.depressievereniging.nl] voor informatie en contact met lotgenoten.

Hulp als je je depressief voelt

Is depressie een chronische ziekte? Het kan lang duren voordat de depressie over gaat. Daardoor wordt het vaak als chronische ziekte gezien. Maar een depressie is meestal goed te behandelen. Daarom is het belangrijk om hulp te zoeken als jij je depressief voelt. Neem bijvoorbeeld een familielid of vriend(in) in vertrouwen. Heb je gedachten aan zelfdoding? Ga dan naar je huisarts of neem contact op met de hulplijn [link: https://www.113.nl/heb-je-nu-hulp-nodig/hulplijn] van 113. Wij zijn 24/7 gratis bereikbaar voor hulp bij suïcidegedachten.