Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons
Zoeken

Hulp bij psychische problemen

Als je gezocht hebt op hulp bij psychische problemen dan heb je hoogstwaarschijnlijk behoefte aan hulp. Hulp kun je in Nederland op verschillende manieren krijgen als je je bijvoorbeeld depressief of angstig voelt. Je kunt bijvoorbeeld naar je huisarts gaan. Bij acute situaties waarbij je fysiek in (levens)gevaar bent, bel je 112.  

Ben je zo wanhopig dat je het leven niet meer ziet zitten en (weleens) aan zelfdoding denkt, dan kan je contact opnemen met 113. Wij staan 24/7 voor je klaar. Je kunt ook (eerst) een zelftest doen. 113 biedt een zelftest voor depressie, voor angst en voor zelfmoordgedachten.

Hulp bij psychische problemen

Door psychische klachten kun je minder plezier ervaren in het leven. Vaak voel je je verward, somber of angstig. Maak je je zorgen om jezelf? Dan kun je altijd een afspraak maken bij de huisarts voor hulp bij psychische problemen. Deze kan je als het nodig is doorsturen naar een psycholoog of een praktijkondersteuner. Hierna kun je een plan en een doel voor jezelf maken om ervoor te zorgen dat je controle krijgt over je psychische problemen. 

Hulp bij psychische problemen familie

Maak je je zorgen om iemand in je familie die psychische problemen heeft? Heeft bijvoorbeeld je vader of zus last van psychische klachten? Dat kan. Het komt veel voor in Nederland. Weet dat je er niet alleen voor staat. Maak je je zorgen om zelfmoordgedachtes bij familie? Weet dan dat ook jij altijd kan praten met 113. Bij onze overleglijn staan er hulpverleners klaar om met jou mee te denken over je probleem en hoe je nu verder moet. 

Hulp bij psychische problemen zelftest depressie

Denk je dat je depressief bent? Je kan bij ons een zelftest doen. Na het invullen van de test krijg je op maat gemaakt advies over wat vervolgstappen zouden kunnen zijn. Het is een laagdremepelige manier om te testen of je te maken hebt met psychische problemen.