Denk je aan Zelfmoord?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten. 

 

 

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons
Bel of chat met ons
Zoeken

Polsslagader

Je hebt gezocht naar informatie over de polsslagader. Denk jij aan het plegen van zelfmoord? Trek dan direct aan de bel. Ben je in levensgevaar? Bel dan 112. Ben je buiten levensgevaar maar wil je wel met iemand praten over je zelfmoordgedachten?

Neem dan iemand in je omgeving in vertrouwen of maak een afspraak bij de huisarts. Praat je liever met iemand die wat verder van je af staat? Bij 113 kun je anoniem bellen, e-mailen of chatten over je zelfmoordgedachten met een van onze hulpverleners. Zij bieden een luisterend oor en denken met je mee. Je hoeft het niet alleen te doen.

Slagader pols

Ben jij op zoek naar meer informatie over de polsslagader omdat je zelfmoordgedachten hebt? Wees je er dan bewust van dat je niet de enige bent met deze gedachten en je dit niet alleen hoeft op te lossen. Het lucht op om over je gevoelens te praten. Bovendien helpt praten om de negatieve gedachtenspiraal te stoppen. Het helpt je weer perspectief te zien.

Hoe diep moet je snijden in je polsen

Je kunt iemand in je omgeving in vertrouwen nemen met betrekking tot je zelfmoordgedachten. Maar het kan ook dat je liever met een onbekende praat. Via de huisarts kun je je laten doorverwijzen naar de juiste vorm van professionele hulp, maar je kunt ook contact opnemen met 113. Bij ons zitten ervaren hulpverleners klaar om je te woord te staan en met je mee te denken. Je kunt bij ons terecht voor online therapie, online coaching of een gesprek met een hulpverlener via de hulplijn. Bel daarvoor 113 of gratis 0800-0113 of chat.

Halsslagader of polsslagader doorsnijden

Ga jij liever zelf aan de slag met je zelfmoordgedachten? 113 biedt ook een zelfhulpcursus van 6 lessen die je zelfstandig uitvoert. De lessen bestaan uit een deel theorie, tips en opdrachten en helpen je je zelfmoordgedachten te begrijpen en te controleren. Mocht je gaandeweg toch graag begeleiding van een psycholoog willen, behoort dat ook tot de mogelijkheden.

Ben jij in gevaar? Bel dan 112. Ben je buiten levensgevaar maar wil je wel nu met iemand praten over je zelfmoordgedachten? Bel dan met 113 of 0800-0113 (gratis) of start een chat.