Denk je aan Zelfmoord?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten. 

 

 

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons
Bel of chat met ons
Zoeken

Wil ik dood?

Wil ik dood? Of wil ik niet zo leven? Met de zelftest van 113 krijg je inzicht en hulp bij suïcidegedachten. Je bereikt ons 24/7 gratis via 0800-0113 en chat.

Wil dood

Er zijn veel mensen die het wel eens denken: "ik wil dood". Vaak is dat omdat ze niet gelukkig zijn en niet op deze manier verder willen leven. Vraag jij je af "wil ik dood"? Neem die vraag serieus en praat erover met iemand die je vertrouwt. Bijvoorbeeld een familielid, vriend(in) of je huisarts. Voor hulp bij suïcidegedachten kun je ook dag en nacht contact opnemen met 113. Onze hulpverleners staan je graag bij. Bel 0800-0113 of chat met ons. Anoniem, gratis en zonder wachtlijsten.

Ik wil dood

Voel jij je moedeloos, radeloos en somber? Misschien denk je dan wel "ik wil dood". Dat is voor veel mensen een heftige gedachte. Maar dat je je afvraagt of je dood wilt, betekent niet dat je ook daadwerkelijk een einde maakt aan je leven. Blijf niet in je eentje rondlopen met gedachten aan zelfdoding. Er is goede hulp beschikbaar. Praten over je gevoelens geeft vaak opluchting en ruimte om met een frisse blik naar een oplossing te zoeken. 

Wil ik dood? Hoe komt dat?

Vraag jij je regelmatig af "wil ik dood"? Dan kan het zijn dat je een depressie hebt. Je hebt dan langer dan 2 weken nergens zin in, kunt niet genieten van leuke dingen en voelt je somber en leeg. Ook andere psychische problemen kunnen leiden tot gedachten aan zelfdoding, zoals angst of een eetstoornis. Meer informatie over psychische problemen en tips om hier mee om te gaan, vind je bij MIND.

Hulp bij gedachten aan zelfdoding

Je wilt dood, of je vraagt je af of je niet op deze manier wilt leven. Suïcidegedachten kunnen erg vervelend zijn, maar je kunt er goed mee om leren gaan. Doe de zelftest Zelfmoordgedachten van 113 en bepaal of je professionele hulp nodig hebt. Je kunt ons ook altijd bellen via 0800-0113 of met ons chatten voor ondersteuning.