Zware depressie symptomen
Heb je te maken met zware depressie symptomen, dan heb je misschien wel eens gedacht aan zelfdoding. Jaarlijks denken in Nederland zo'n 500.000 mensen gedurende een bepaalde periode aan suïcide. Bij het overgrote deel gaat dat ook weer voorbij. Erover praten en hulp zoeken helpt.
Zowel in Nederland als in de rest van de wereld komt zelfmoord vaker voor onder mannen dan vrouwen. Als jij er weleens aan denkt om een einde te maken aan je leven, blijf dan niet alleen rondlopen met die gedachten. Laat iemand die je vertrouwt weten hoe je je voelt, of bel gratis met 0800-0113 of chat.
Zwaar depressief, wat zijn symptomen?
Als je te kampen hebt met zware depressie symptomen, dan is dat van grote invloed op je dagelijks bestaan. Je leven kan er behoorlijk van in de war raken. De symptomen van een zware depressie kunnen heftig zijn. Zwaar depressief ben je als je onder andere van deze symptomen last hebt:
- Prikkelbaarheid
- Desinteresse voor de dingen om je heen
- Veel piekeren
- Moeite met concentreren, denken en beslissingen nemen
- Gebrek aan energie en de wil om dingen te doen
- Extreme vermoeidheid
- Slapeloosheid of juist te veel slapen
- Het gevoel niets waard te zijn
- Een schuldgevoel hebben
- Traag bewegen.
Andere symptomen van een zware depressie kunnen het hebben van suïcidale gedachten en gevoelens zijn.
Zware depressie symptomen niet eenduidig
Ieder mens is uniek. Dat betekent ook dat de één met heel andere zware depressie symptomen te maken kan hebben dan de ander. Daarnaast kan de depressie eenmalig zijn of meerdere keren terugkomen. Ook zijn er verschillende oorzaken die in verband worden gebracht met zware depressie symptomen. Zo kunnen bijvoorbeeld erfelijke factoren een rol spelen of de persoonlijkheid. Maar ook trauma's die zijn opgelopen tijdens de jeugd kunnen (grote) impact hebben. Ook ernstige financiële problemen kunnen leiden tot een depressie.
Hulp bij zware depressie
Er zijn ook oorzaken die je niet in verband moet brengen met zware depressie symptomen. Zo kan het verlies dat wordt veroorzaakt door het overlijden van een dierbare of de emoties rond een echtscheiding heel pijnlijk zijn. Uiteindelijk zijn het normale processen in het leven waar je als mens doorheen moet. Praat erover als zo'n gebeurtenis zwaar op je weegt.
Herken je bovenstaand beeld? Denk je daarnaast wel eens aan de dood als enige oplossing voor je problemen? Praat er dan over. Bij 113 kan je altijd bellen naar 113 of gratis naar 0800-0113 of chatten. Anoniem en gratis. Hulp helpt!