Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons
Zoeken

Zwarte schaap van de familie

Heb je het gevoel dat je het zwarte schaap van de familie bent? Dat kan een heel vervelend gevoel zijn. Misschien voel jij je hierdoor eenzaam en onbegrepen of niet geaccepteerd. Zijn je gedachtes zo somber dat je weleens denkt aan zelfdoding? Dan is het goed dat je op onze site terecht bent gekomen. De hulplijn van 113 is 24/7 open. Je kunt ons bellen op 0900-0113. Je gesprek is anoniem en vertrouwelijk. De telefoon kan op sommige momenten druk bezet zijn, om deze reden proberen we per gesprek een maximum van een half uur aan te houden. Je betaalt alleen je normale belkosten. 

Zwarte schaap van de familie

Heb jij moeilijk contact met je familie, zie je op tegen de feestdagen en voel je je niet thuis in het gezin? Dan voel je je waarschijnlijk het zwarte schaap van de familie. Het kan zijn dat je hierdoor aan zelfdoding denkt of je steeds vaker nadenkt over de dood omdat je je niet geaccepteerd voelt door je familie. Je kunt ons bellen via 0900-0113. 

Zondebok van gezin, zwarte schaap van de familie

Heb je het gevoel dat je de zondebok van het gezin bent? Chat je liever dan dat je belt? Of wil je wat meer de tijd nemen voor je iets terugzegt? Neem dan contact met ons op via de chat door op de rode button rechts bovenin je scherm te klikken. Meld je anoniem aan en chat vertrouwelijk met een hulpverlener. De chat is 24/7 bereikbaar. Op drukke momenten kan het zijn dat je even moet wachten voordat wij met je in gesprek kunnen gaan, maar er zal altijd een hulpverlener voor je klaarstaan. 

Ik ben het zwarte schaap van de familie

Denk je zo vaak 'Ik ben het zwarte schaap van de familie' dat je steeds vaker denkt aan zelfdoding? Dan kun je zoals al eerder gezegd contact opnemen met onze hulplijn. Voel jij je hier niet prettig bij, omdat je niet direct contact met iemand wil? Dan is onze zelfhulpcursus misschien een beter idee voor je. Zo hebben we bijvoorbeeld de zelfhulpcursus 'Leven Onder Controle' Dit is een gratis online zelfhulpcursus. Je kan de cursus anoniem volgen. De cursus bestaat uit 6 lessen. Elke les bestaat uit theorie, tips en een aantal opdrachten. Je kan de cursus helemaal zelf doen, maar als je dat prettig vindt kun je ook begeleiding krijgen van één van onze hulpverleners. Meld je aan en start direct.

Ik maak me zorgen om iemand anders

Ken jij iemand die het gevoel heeft dat hij het zwarte schaap van de familie is? En maak jij je zorgen om deze persoon? Denk je dat deze persoon zichzelf mogelijk wat aan zal doen? Ook dan kun je terecht bij 113. Wij bieden veel verschillende hulpmiddelen voor naasten. Zo hebben wij bijvoorbeeld een app, een overleglijn en meerdere tips en tricks. Op deze pagina kun je alle informatie vinden die je als naaste nodig hebt.