Dieptepunt
Iedereen voelt zich wel eens slecht, dat is geen reden tot ongerustheid. Maar een dieptepunt is wat anders, het is voor je gevoel nog nooit eerder zo erg geweest. Houdt dit gevoel lang aan en kom je er maar niet achter waar het vandaan komt, dan s het verstandig om hulp te zoeken, je hoeft het niet alleen te doen. Je kunt bijvoorbeeld een afspraak maken bij je huisarts: hij biedt een luisterend oor en denkt met je mee. Eventueel kan hij je doorverwijzen naar een psycholoog.
Depressieve stoornis
De gemiddelde depressieve stoornis duurt 8 maanden. Bovendien zijn 40% van de mensen die depressief waren, dat binnen twee jaar weer.
Er is sprake van een depressie wanneer je vijf van de onderstaande symptomen hebt. Deze symptomen moeten tenminste twee weken aanwezig zijn en een van de eerste twee symptomen moet aanwezig zijn.
Chronische depressie
Bij een chronische depressie treden er veel van onderstaande symptomen op. Deze kunnen soms wel jaren duren. Chronische depressie kan een grote invloed op je dagelijks leven hebben. Het kan zijn dat je niet meer je huis uitkomt, het niet meer lukt om te werken of de dagelijkse dingen te doen, voor kinderen te zorgen en een normaal dag- en nachtritme te volgen.
Symptomen chronische depressie
Als je lijdt aan een depressie, heb je last van minimaal vijf van de volgende klachten en duren deze (met tussenpozen) langer dan een jaar:
Behandeling depressie
Als je meer informatie wilt over behandeling depressie, ga dan naar je huisarts. Denk jij regelmatig aan zelfmoord maar ben je niet in crisis? Heb je het gevoel dat je hier met niemand over kunt praten, dat niemand je begrijpt en dat je er zelf niet uitkomt? De hulpverleners van 113 denken met je mee en kijken samen met jou naar je problemen en mogelijke oplossingen.
Suïcidepoging
Als je gezocht hebt op suïcidepoging dan denk je hier misschien over of heb je er in je omgeving mee te maken gehad. Weet, zie of hoor je dat iemand een zelfmoordpoging doet, dan zijn een aantal zaken van groot belang:
Doodsoorzaak Elvis
Misschien heb je gezocht op doodsoorzaak Elvis omdat je zelf weleens nadenkt over zelfdoding. Misschien raken de geruchten je erg en heb je behoefte aan een gesprek over zelfdoding. Je kunt ons dag en nacht bellen op 0900-0113. Je gesprek is anoniem en vertrouwelijk. De telefoon kan op sommige momenten druk bezet zijn, om deze reden proberen we per gesprek een maximum van een half uur aan te houden. Je betaalt alleen je normale belkosten.
Doodsoorzaak nummer 1?
Doodsoorzaak nummer 1 is niet zelfdoding. Wel plegen er jaarlijks veel mensen zelfmoord. Met 10,6 zelfdodingen per 100 duizend inwoners is het zelfdodingscijfer in 2018 terug op het niveau van 2012. Begin jaren tachtig was het zelfdodingscijfer het hoogst (14,5 per 100 duizend mensen) en in 2007 het laagst, namelijk 8,4 per 100 duizend inwoners.
Doodsoorzaak Joost Zwagerman
Misschien ben je hier gekomen nadat je gezocht hebt op 'doodsoorzaak Joost Zwagerman'. Joost Zwagerman heeft in 2015 zelfmoord gepleegd. Dit nieuws kwam bij veel mensen erg heftig binnen. Heb jij vragen naar aanleiding van deze doodsoorzaak of denk je zelf weleens na over zelfmoord? Dan kun je terecht bij 113 Zelfmoordpreventie. Wij zijn 24 uur per dag en 7 dagen per week open om met je te praten over je gedachten en gevoelens aan zelfdoding. Je kunt met ons bellen als je dat wilt via 0900-0113. Je gebruikt dan alleen je gebruikelijke belkosten.
Love Island zelfmoorden
Roepen de Love Island zelfmoorden bij jou vragen op over zelfdoding? Loop je misschien zelf rond met zelfmoordgedachten, of maak je je zorgen om iemand uit je omgeving? Dan kan een gesprek met 113 Zelfmoordpreventie via telefoon of chat voor opluchting zorgen. Omdat de deelnemers van Love Island zo beroemd waren, heeft hun overlijden veel mensen bewust gemaakt van de ernst van psychische problemen. Mensen vragen zich vaak af of en hoe hun dood voorkomen had kunnen worden. Maak jij je zorgen om iemand in je omgeving die rondloopt met zelfmoordgedachten?
Hoeveel water is dodelijk
Als je gezocht hebt op 'Hoeveel water is dodelijk' dan bestaat de kans dat je op dit moment nadenkt over zelfmoord. Wij geven geen informatie over zelfmoordmethodes. Wel bieden wij hulp aan mensen die nadenken over zelfmoord. Je kunt ons dag en nacht bellen op 0900-0113. Je gesprek is anoniem en vertrouwelijk. De telefoon kan op sommige momenten druk bezet zijn. Om deze reden proberen we per gesprek een maximum van een half uur aan te houden. Je betaalt alleen je normale belkosten. Typ je liever dan dat je belt?