| 113 Zelfmoordpreventie

Zelfmoordlijn

Je hebt gezocht op "Zelfmoordlijn". Ben je op dit moment in levensgevaar? Bel dan nu 112.

Overdosis paracetamol

Wil je meer weten over het nemen van een overdosis paracetamol? 113 Zelfmoordpreventie geeft hier geen informatie over. Wel kunnen we samen met je kijken waarom je hier nu aan denkt. Door te luisteren naar de problemen en redenen die leiden tot jouw zelfmoordgedachten. Door te praten over deze gedachten zul je merken dat er ruimte ontstaat voor oplossingen.

Overdosis XTC: wanneer overdosering xtc?

Vraag je je af wanneer je een overdosering xtc hebt? 113 Zelfmoordpreventie geeft geen informatie over methodes van zelfmoord of het gebruik van middelen en hun bijwerkingen. Wij geven geen informatie over overdosis xtc. Iedereen met suïcidale gedachten of gevoelens kan terecht in onze hulplijn. Wij zijn 24/7 open en kunnen je een luisterend oor bieden. Je kunt bij ons terecht voor laagdrempelige hulp via telefoon, mail en of chat. Wil je nu met iemand praten? Dat kan door te bellen naar 113 of gratis naar 0800-0113.

Ik voel me alleen

Denk jij weleens 'Ik voel me alleen'? Meer dan 40% van de volwassenen voelt zich weleens alleen. Dit kan op verschillende manieren, je kunt je bijvoorbeeld emotioneel alleen voelen of sociaal eenzaam. Meer mannen denken 'Ik voel me alleen' dan vrouwen. De cijfers liggen echter erg dicht bij elkaar. Vrouwen voelen zich vaak emotioneel eenzaam en mannen voelen zich vaker sociaal eenzaam. Dit kan voor problemen zorgen, bijvoorbeeld wanneer je in een isolement raakt en de stap om iemand op te zoeken erg groot geworden is.

Aandacht in de media over gebruik nummer

De afgelopen dagen was er veel aandacht in de media over de bereikbaarheid van 113 Zelfmoordpreventie en over het telefoonnummer 0900-0113 dat wij gebruiken. We zijn geschrokken van het bericht dat een jonge vrouw een einde aan haar leven maakte. Voor haar overlijden probeerde ze tevergeefs het nummer 1-1-3 in te toetsen op haar telefoon in de hoop een van onze medewerkers aan de lijn te kregen. Onze gedachten gaan uit naar de familie en naasten.

We steunen de familie in de oproep om 1-1-3 tot het noodnummer voor suïcidepreventie te maken.

Lees meer over Aandacht in de media over gebruik nummer

Hulp chat ‘s nachts bij suïcidegedachten

Als suïcidegedachten je denken beheersen, is het goed om te weten dat praten oplucht. Ook midden in de nacht als de wereld om je heen slaapt en jij maar maalt. Het kan helpen om hier contact over te hebben en samen stil te staan bij wat je kunt doen om met deze gedachten om te gaan. Daarom is er ook hulp chat s nachts, want wij laten jou er niet alleen voor staan. Het is voor jou belangrijk je gedachten te delen en vooral geen overhaaste beslissingen te nemen.

Altijd weg willen

Is jezelf snijden een ziekte?

Sommige mensen vragen zich af of jezelf snijden een ziekte is. Dat is niet het geval. Het is eerder een gedragspatroon dat je kunt ontwikkelen als manier om met moeilijke emoties om te gaan. De lichamelijke pijn die jezelf snijden teweegbrengt, kan je soms tijdelijk afleiden van de emotionele of geestelijke pijn die je voelt. Het is mogelijk dat je hieraan gewend raakt en steeds meer pijn moet hebben om tijdelijke opluchting te voelen. Dan kan het uit te hand lopen.

Laatste wil poeder, wat is het?

Misschien heb je wel eens gehoord van een zogenaamd laatste wil poeder. In de afgelopen jaren is er veel over geschreven in de media. In veel berichten gaat het over een laatste wil poeder in plaats van een laatste wil pil. Er zou een conserveringsmiddel zijn dat in een bepaalde dosis dodelijk is voor de mens. Om welk middel het precies gaat, wordt in de artikelen niet genoemd. Daarom vraag je je misschien af: ze hebben het steeds over een laatste wil poeder wat is het?

Luisterlijn als hulplijn

De luisterlijn van 113 functioneert als hulplijn voor mensen als jij die met suïcidegedachten rondlopen. Misschien zit je nu midden in een crisis en gaan je gedachten aan zelfmoord heel ver. Deel deze gedachten met een van onze medewerkers van de luisterlijn. Je hoeft niet in je eentje te blijven malen en denken aan zelfdoding.

Abonneer op