Homo zijn
Als je als man verliefd wordt op een andere man schrik je daar misschien van. Want homo zijn is niet altijd makkelijk. En hoe weet je dat je homo bent? Misschien heb je veel vragen of schaam je je voor je gevoelens. Of ervaar je nare reacties van anderen. Sommige mannen krijgen daardoor zelfs gedachten aan zelfdoding. Praten lucht dan vaak op. Neem bijvoorbeeld een vriend(in) of familielid in vertrouwen.
Genderdysforie behandeling
Als je veel last hebt van je genderdysforie, dan kan behandeling een goede stap zijn. Sowieso helpt het vaak om over je problemen te praten. Zo voorkom je dat je alles opkropt en misschien uiteindelijk zelfs suïcidegedachten krijgt. Neem dus iemand in vertrouwen, zoals een familielid, een vriend(in) of je huisarts. Bij gedachten aan zelfdoding kun je ook 24/7 terecht bij 113. Wij bieden gratis en anoniem hulp zonder wachtlijsten.
Ik ben eenzaam
Ik ben eenzaam, wat nu? Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Maar als je langdurig een gevoel van eenzaamheid hebt, kan dat leiden tot gedachten aan zelfdoding. Blijf daar niet in je eentje mee rondlopen. Ga bijvoorbeeld naar je huisarts of neem contact op met 113. Onze hulpverleners bieden dag en nacht een luisterend oor en denken met je mee.
Intersekse
In Nederland zijn ongeveer 190.000 intersekse personen. Maar wat is intersekse precies? En waar kun je terecht met vragen over intersekse? Als je je erg anders voelt dan anderen, kan het moeilijk zijn om over je gevoelens te praten. Zeker wanneer je ook suïcidegedachten hebt. Maar praten lucht vaak op. Neem dus een familielid of vriend(in) in vertrouwen of ga naar je huisarts.
Ik weet dat hij gered had kunnen worden
Stef Broks (40) is papa van drie kinderen; twee bonuskinderen van 15 en 18 en een zoontje van 8,5. Hij woont samen met zijn vrouw in De Bilt, waar hij manager is van een muziekschool met zo’n 25 docenten en 350 leerlingen. Verder geeft hij les op het conservatorium in Rotterdam. Stef is van huis uit drummer, 20 jaar lang reisde hij met zijn eigen band Textures de wereld over. Een hele bijzondere tijd waar hij bij de meest grote artiesten in het voorprogramma heeft gestaan. Vier jaar geleden stopte hij ermee.
Frustraties
Iedereen heeft frustraties. Maar wat zijn dat eigenlijk? En hoe kun je goed omgaan met frustraties? Als jij vaak boos en gefrustreerd bent, kun je daar helemaal in vastlopen. Sommige mensen hebben er zo’n last van dat ze gedachten aan zelfdoding krijgen. Blijf niet in je eentje rondlopen met frustraties en suïcidegedachten. Praten lucht vaak op. Neem bijvoorbeeld je huisarts in vertrouwen of neem contact op met de hulpverleners van 113.
Hulp voor ouders met depressief kind
Help, mijn kind heeft een depressie! Hulp voor ouders met depressief kind is soms lastig te vinden. Meestal richt alle zorg zich namelijk op je kind. Maar ook voor ouders is omgaan met de depressie van je kind vaak zwaar. Soms zelfs zo zwaar dat je het leven niet meer ziet zitten. Loop jij rond met gedachten aan zelfdoding? Of maak je je zorgen dat je kind suïcide wil plegen? Je kunt dag en nacht gratis en anoniem contact opnemen met de hulpverleners van 113.