Oorsuizen burnout
Heb jij last van oorsuizen? Burnout kan daarvoor een aanleiding zijn. Oorsuizen - burnout zijn ook gerelateerd in de zin dat een burnout het oorsuizen kan verergeren. Raadpleeg je huisarts wat je kunt doen als jouw oorsuizen door een burnout zijn veroorzaakt.
Oorsuizen kan in een lichte vorm voorkomen, maar je kunt er ook ontzettend veel last van hebben. Zo erg dat je er wanhopig van kunt worden. Herken je dat? Zijn er momenten dat je geen uitweg meer ziet? Denk je wel eens dat het misschien beter zou zijn om er niet meer te zijn. Of het nou oorsuizen, burnout of iets anders is; als je gedachten aan zelfdoding hebt is het van belang dat je hulp zoekt en hierover praat. Bij ons kan je (anoniem) bellen naar 0800-0113 of chatten.
Oorsuizen na burnout
Als je last hebt van oorsuizen na een burnout en je gezocht hebt op oorsuizen burnout vraag je je misschien hoe dat gerelateerd is en wat je eraan kunt doen. In een artikel van De Correspondent is te lezen dat de meeste mensen die last hebben van oorsuizen anders reageren op prikkels. En dat heeft te maken met stress. Mensen die last hebben van oorsuizen zijn dus gevoeliger voor geluid, zowel dat van de buitenwereld als dat in hun eigen hoofd. En omdat de geluidscentra van je hersenen zo nauw in verband staan met allerlei emotionele centra, kan iemand met oorsuizen al gauw in een negatieve spiraal van stress, angst, of wanhoop terechtkomen.
Oorsuizen burnout: wat te doen?
Er is nog veel onduidelijk over tinnitus en hoe dit te behandelen. Maar het is goed mogelijk dat jouw oorsuizen dat door een burnout of stress veroorzaakt wordt van tijdelijke aard is. Je kunt het oorsuizen verminderen of op laten houden door oefeningen te doen die jou ontspannen. Doe bijvoorbeeld ademhalingsoefeningen, yoga, ga wandelen. Kijk wat voor jou werkt.
Tinnitus na burnout
Oorsuizen wordt met een ander woord ook wel tinnitus genoemd. Tinnitus na burnout kan dus voorkomen. In feite kunnen alle mentale stress en emotionele problemen leiden tot tinnitus. Of, als je al tinnitus hebt, kunnen ze het verergeren.
In Nederland hebben zo'n 2 miljoen mensen last van tinnitus. In meer of mindere mate. Bij zo'n 50.000 van hen leidt tinnitus tot ontwrichting van hun leven.
Maken je klachten je wanhopig en weet je soms niet meer hoe verder? Praat er dan over, dan lucht op. Zoek hulp; je hoeft het niet alleen te doen. Je kunt met ons (anoniem) bellen via 113 of gratis via 0800-0113 of chatten. De hulplijn is 24/7 open. Wij hebben geen oordeel over jouw gedachten aan de dood.