Denk je aan Zelfmoord?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten. 

 

 

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons
Bel of chat met ons
Zoeken

Overdosis slaappillen

Heb je een overdosis slaappillen ingenomen? Heb je nú hulp nodig? Voor jezelf of voor een ander? Neem dan contact op met 112 of de huisartsenpost.

Je bent waarschijnlijk niet voor niets op deze pagina terecht gekomen. Ben je op zoek naar informatie over hoeveel slaappillen dodelijk zijn? Of heb je iemand in je naaste omgeving die een overdosis slaappillen heeft ingenomen?

Je kan hierover in gesprek bij onze hulplijn. Onze hulplijn is 24/7 open via chat en telefoonnummer 0800-0113. Je kunt anoniem je verhaal doen. Je kunt ook onze zelfhulpcursus Leven onder controle doen. Deze leert je beter om te gaan met je gedachten aan zelfdoding. Je kunt direct starten.

Overdosis slaappillen

Zie jij het leven niet meer zitten? Lijkt jouw leven uitzichtloos en weet je niet meer hoe je verder moet? Heb je daarom gezocht op woorden als "overdosis slaapmiddelen", "hoeveel slaapmiddelen zijn dodelijk" of "overdosis slaappillen hoeveel"? Geef jezelf de ruimte om met ons te kijken naar andere manieren om het leven dragelijker te maken voor jezelf. Praat over je wanhoop. Bij 113 kun je altijd terecht voor een anoniem gesprek via chat of telefoon met een hulpverlener van de hulplijn

Ga je liever zelf aan de slag? Je kunt gebruik maken van onze online zelfhulpcursus. Daarin leer hoe je beter met je gedachten aan zelfdoding om kunt gaan.

Heb je iemand in je omgeving met suïcidale gedachten?

Iemand naast je hebben, een vriend(in), familielid, collega, die het leven niet meer ziet zitten, kan erg zwaar zijn. Je kunt bang zijn dat je signalen mist of niet goed weten óf je iets bespreekbaar moet maken. En als je iets bespreekbaar wilt maken, hoe je dat dan moet doen. De zelfmoordpreventiewijzer van 113 biedt tips en handvatten. Je kunt deze gratis downloaden. Je kunt ook de gratis online training doen. Deze leert je binnen een uur de belangrijkste feiten over zelfmoord(preventie). Tevens leer je wat je het beste wel en niet kunt doen als je iemand in je omgeving kent die (wellicht) denkt aan zelfdoding.

Het is ook heel belangrijk dat je voor jezelf zorgt en je eigen grenzen in de gaten houdt. 

Als je hulp of advies nodig hebt dan kun je bij ons terecht. In acute nood kun je bellen (0800-0113) of chatten met een van onze hulpverleners. Voor een adviesgesprek kun je bellen tijdens ons spreekuur. Dit is op werkdagen van 10.00 tot 16.00 uur bereikbaar. Het nummer is 020- 311 38 88. Blijf niet lopen met twijfels en zorgen. Praat erover.