Denk je aan Zelfmoord?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten. 

 

 

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons
Bel of chat met ons
Zoeken

Zelfmoord pistool

Je hebt gezocht op ‘zelfmoord pistool’ of ‘hoe snel doodt een kogel’. Voel jij je somber, angstig of depressief en denk je aan zelfmoord om een einde aan je problemen te maken? Weet dan dat zelfmoord niet de oplossing is. Zelfmoord maakt een einde aan alles, en is dus onomkeerbaar en heel definitief.

Praten helpt. Door het uitspreken van je zelfmoordgedachten zul je merken dat je ze beter onder controle krijgt. Dit kan met een vertrouwenspersoon uit je omgeving zoals een goede vriend, familielid of collega maar ook met de huisarts. Deze kan je eventueel doorverwijzen. Heb je nu hulp nodig en praat je liever anoniem met iemand? Bel of chat dan met onze hulplijn. Handvatten om beter om te gaan met je zelfmoordgedachten vind je in onze zelfhulpcursus.

Kogel door het hoofd pijnlijk

113 Zelfmoordpreventie kan je niet adviseren over manieren om zelfmoord te plegen. We kunnen je wel helpen door met je te praten. Onze ervaren psychologen staan op werkdagen voor je klaar met een luisterend oor en denken met je mee. Je hoeft het niet alleen te doen. Wil je op dit moment met iemand praten? Praat dan met een hulpverlener van de hulplijn. De hulplijn is 24/7 geopend (chat en telefoon: 800-0113).

Kogel door hoofd overleven

Weet jij nog niet zeker of professionele hulp iets voor jou is? Dan kun je een van onze zelftesten doen. Een test duurt zo’n 3 minuten en je krijgt het advies direct op je scherm, zo kun je meteen aan de slag. Je kunt de testen ook anoniem maken.

 

Heb je nu hulp nodig? Bel of chat dan met onze hulplijn op 800-0113. Wil je wat vaker overleggen met een van onze behandelaren? Kijk dan of online therapie of coaching wat voor jou is.