Regels blijven zitten middelbare school
Elke school heeft haar eigen regels voor het blijven zitten, hier bestaat geen wettelijk reglement voor. In de schoolgids staat hoe de school omgaat met overgaan en zittenblijven. Heb je vragen, klachten of andere vragen over het voortgezet onderwijs? Dan kun je terecht bij het informatiecentrum van het Landelijk Aktie Komitee Scholieren (LAKS)
Zelfmoordgedachten na relatiebreuk
Door liefdesverdriet kun je enorm in de put zitten. Je kunt je verdrietig, somber, onzeker, angstig, boos of depressief voelen. Hoe je je precies voelt tijdens je liefdesverdriet, is bij iedereen anders. Het is echter belangrijk met iemand in je omgeving te delen hoe je je voelt. Praten haalt de druk van de ketel, je hoeft het niet alleen op te lossen. Dit kan een vriend(in), collega, studiegenoot of familielid zijn, zolang je hem/haar maar vertrouwt. Praten over je gevoel lucht niet alleen enorm op, het geeft je ook perspectief.
Overlijdensrisicoverzekering bij zelfdoding
113 Zelfmoordpreventie staat aan de kant van hoop en leven en kan je niet adviseren met betrekking tot je overlijdensrisicoverzekering. Voel jij je somber, angstig of depressief en denk je er wel eens aan een einde aan je leven te maken? Zorg dan dat je deze gedachten met iemand deelt in je omgeving. Praat erover met een goede vriend(in), familielid of collega. Door je gevoelens onder woorden te brengen zul je ze beter begrijpen en krijgen oplossingen meer kans.
Liefdesverdriet verwerken
Er is geen definitie of formule die je kunt gebruiken om te weten hoe je liefdesverdriet kunt verwerken. Iedereen doet dat op zijn eigen manier. Je kunt wel leren van ervaringen van anderen: hoe ging het bij hen en wat hielp bij de verwerking? Praat met anderen over hoe zij dat destijds hebben ervaren en deel je eigen gedachten en emoties. Door je gevoelens te delen ben je al een heel eind op weg.
Zelfmoordgedachten stoppen
Zelfmoordgedachten stoppen gaat vaak niet vanzelf. Gedachten kunnen blijven malen en je niet met rust laten. Ze kunnen je nachtrust verstoren. Om uit die spiraal van denken te komen is belangrijk dat je met iemand praat.
Zelfdestructieve gedachten
Heb jij er al eens over nagedacht waar jouw zelfdestructieve gedachten vandaan komen? Het kan helpen met iemand te praten over je gedachten en emoties. Niet alleen lucht praten op, het kan je ook helpen te begrijpen waarom je bepaalde gedachten hebt en wat je kunt doen om ze te controleren.
Mijn moeder wil me niet meer zien
Een situatie waarin je moeder je niet meer wil zien, kan traumatisch zijn. Heb jij hiermee te maken? Dan kun je je ontzettend alleen voelen en je zorgen maken over de toekomst. Denk je wel eens ‘Hoe moet het nu verder?’ En: ‘Van mij hoeft het zo niet meer?’ Wacht dan niet langer met het zoeken van hulp.
Kunnen je ouders je zomaar op straat zetten
Als je ouders je uit huis zetten zit je in een benarde situatie. Je zult op zoek moeten naar nieuwe woonruimte en misschien is de relatie met je ouders niet ideaal. Zie je om deze reden geen toekomst meer? Praat dan met iemand in je omgeving. Praten helpt om je gedachten op een rij te zetten. Het helpt je de negatieve gedachtenspiraal waarin je verzeild bent geraakt te stoppen en na te kunnen denken over een oplossing.
Tips ouderverstotingssyndroom
Heb jij te maken met een ouderverstotingssyndroom en merk je dat je er zelf niet uitkomt? Brengen je gedachten je in een neerwaartse spiraal waarvan je het einde niet kunt zien? Bespreek deze gedachten dan met een vertrouwenspersoon in je omgeving. Praten met een collega, vriend(in) of familielid helpt de druk van de ketel te halen.
Uitzichtloos leven
Je leven voelt uitzichtloos en je denkt veel aan de dood. Zelfmoord voelt als een uitweg uit je uitzichtloze bestaan en misschien wel als je enige optie. Praten hierover helpt. Met je huisarts, met een collega of een vriend(in). Voor mensen die het lastig vinden met een naaste te praten biedt 113 Zelfmoordpreventie de optie met een hulpverlener te bellen of te chatten.