Spelen er gedragsproblemen op school, en weet je niet goed hoe hiermee om te gaan? En ben je bang dat er meer speelt bij het betreffende kind met gedragsproblemen in de klas? Depressiviteit, angst, misschien wel gedachten aan zelfmoord? Wees niet bang hiervoor hulp te vragen aan anderen. Je hoeft het niet alleen te dragen en op te lossen. Je kunt bijvoorbeeld bellen naar onze collegiale advieslijn.
Er zijn meer mensen die zich ongelukkig voelen door school. Er zijn namelijk ook tal van redenen waarom je je ongelukkig kunt voelen op school. Wat de reden ook is, het is belangrijk dat je hier met iemand over praat. Maak en afspraak met de vertrouwenspersoon bij je op school, praat met een familielid of deel je gedachten met een klasgenoot. Praten over je gevoelens helpt bij het begrijpen ervan. Het creëert ruimteen je ziet je leven in een nieuw licht: je hoeft het niet allemaal zelf op te lossen.
Naast het zorgen voor jezelf wil je een kind met een depressie uiteraard helpen. Zoek hiervoor altijd professionele hulp; ook je kind heeft baat bij het uitspreken van zijn gevoelens. Maak samen een afspraak bij de huisarts en vertel wat er speelt. De huisarts kan jullie doorverwijzen naar de juiste vorm van professionele hulp.
113 Zelfmoordpreventie kan je geen specifieke informatie verschaffen over juridische procedures. Wel kunnen we je helpen om te gaan met zelfmoordgedachten, als het je allemaal te veel wordt en je er zelf niet meer uitkomt. 113 Zelfmoordpreventie streeft naar een land waarin niemand eenzaam of radeloos sterft door zelfmoord.
Online therapie of coaching bij 113 Zelfmoordpreventie staat voor professionele, anonieme en vertrouwelijke hulp. Onze behandelaren zijn telefonisch, via de e-mail of chat te bereiken. Zij kunnen samen met jou kijken naar manieren om uit je negatieve denkpatronen te komen of het piekeren te stoppen. Je kunt je verhaal bij hen kwijt.
Sta je op straat en heb je kinderen, dan is je situatie mogelijk nog ingewikkelder. Je hebt niet alleen de zorg over/voor? jezelf, maar ook over/voor? je kinderen. Gedachten hierover kunnen een hoop negativiteit geven . Wacht niet te lang met het zoeken van hulp: door het uitspreken van je gedachten naar een vertrouwenspersoon in je omgeving creëer je ruimte. Deze mensen kunnen je zorgen niet wegnemen maar je wel helpen met de situatie om te gaan.
Ga je graag in gesprek over je gevoelens en gedachten aan de dood. Uiteraard kun je ook altijd een afspraak maken met je huisarts om over je problemen en eventuele oplossingen te praten. Praat je hier liever niet over met een bekende? Dan kun je bij 113 Zelfmoordpreventie terecht. Bel 0800-0113 of chat voor een anoniem gesprek.
Wanneer is iemand suïcidaal? Dat is de vraag die je als professional in de zorg tegen kunt komen. In dat geval kan de richtlijn suïcidaal gedrag je informatie geven over wat je kunt doen. Onder suïcidaal gedrag vallen gedachten, handelingen en pogingen die een intentie tot zelfdoding laten zien.
Heb jij geen contact met je kind en weet je niet meer hoe je door moet met je leven of maak je je zorgen over de toekomst? Weet dan dat je niet de enige bent die met deze problemen kampt. Praat er eens over met een vertrouwenspersoon op je werk of in je familie of zoek lotgenoten op om je verhaal mee te delen. Werkt praten niet voldoende om je beter te voelen, zie je geen toekomst meer en zie je het leven niet meer zitten? Maak dan een afspraak met onze ervaren psychologen.
Net zoals er een protocol zelfmoordpreventie is, is er een protocol kindermishandeling. Het verplichte gebruik van een meldcode voor professionals staat in de Wet Verplichte meldcode huiselijk geweld en kindermishandeling. Dit geld voor de volgende sectoren: