Als je kind niet naar school wil, kan er van alles aan de hand zijn. Hij heeft problemen met de lesstof, met zijn leraren, hij zit niet lekker in zijn vel, hij wordt gepest… Het is daarom belangrijk om het gesprek met je kind open te houden. Probeer te achterhalen wat er speelt door een luisterend oor te bieden. Merk je dat je kind wel erg veel somber is of depressieve trekken vertoont, houd hem dan goed in de gaten. Denkt hij wel eens aan zelfmoord? Houd dan vooral niet je mond maar praat erover. Weet je niet goed hoe?
Als je niet naar school wilt, kan dit tot veel problemen en zorgen leiden. Wegblijven van school is in ieder geval niet de oplossing. Ga op zoek naar de oorzaak van het probleem: waarom wil je niet meer naar school? Voel je je zo ellendig dat je wel eens aan zelfmoord denkt? Praat dan met een vertrouwde persoon in je omgeving of op school. Praat je liever anoniem met iemand? Neem dan contact op met 113 Zelfmoordpreventie. Hier kun je in online therapie bij ervaren psychologen die naar je luisteren en met je mee denken.
In 2017 overleden 1.917 mensen door zelfmoord, 23 meer dan in 2016. Het aantal zelfdodingen onder mensen van 10 tot 20 jaar nam toe van 48 in 2016 tot 81 in 2017. Binnen deze groep betreft het voornamelijk oudere tieners. Onder personen ouder dan 60 jaar is het aantal zelfdodingen juist afgenomen. Ruim 4 op de 10 zelfdodingen vinden plaats bij mensen van 40 tot 60 jaar. Dit meldt het CBS vandaag op basis van nieuwe cijfers.
Denk je na over manieren waarop je pijnloos zelfmoord kunt plegen? Dan zit je hoogstwaarschijnlijk flink in de put. Praten over zelfmoordgedachten helpt om hieruit te komen. Dit kan met een familielid, je huisarts of kennis. Maar ook met een onbekende deskundige van onze hulplijn. Dit kan helpen de negatieve spiraal te doorbreken waarin je verzeild bent geraakt.
Je bent 55-plusser en werkloos. Wat de reden ook is, je kunt hierdoor flink in de put zitten. Er spelen zich waarschijnlijk allerlei scenario’s in je hoofd af. Misschien kijk je met angst naar de toekomst en zie je het leven niet meer zitten. Om onrust en onzekerheid het hoofd te bieden is het belangrijk op tijd hulp in te schakelen vanuit je omgeving. Vind je het niet prettig bij een bekende aan te kloppen met je problemen?
De Netflixserie '13 Reasons Why' doet heel wat stof opwaaien. Vorig jaar verscheen het eerste seizoen van de Amerikaanse tienerdrama-serie en op 18 mei 2018 verscheen het tweede seizoen. Verschillende media pikten het op en de suïcidepreventie-organisaties krijgen heel wat vragen over de serie en de mogelijke impact ervan.
Elk jaar overlijden in Nederland ruim 1.850 mensen door zelfmoord. Dat zijn 5 mensen per dag. Daarom startte vorig jaar voor het eerst in Nederland de campagne: ‘Stel de vraag van je leven’. Met deze campagne wil 113 Zelfmoordpreventie het taboe rondom praten over zelfmoord doorbreken en het aantal suïcides de komende jaren structureel terugdringen.
Een aantal corporate organisaties heeft afgelopen jaar het initiatief genomen om depressie en zelfmoordgedachten bespreekbaar te maken in hun organisatie. Het is een uniek en gewaagd initiatief, juist in deze grote ondernemingen.
In de nieuwsbrief van april/mei vind je de volgende onderwerpen:
Wil je de nieuwsbrief voortaan via e-mail ontvangen? Meld je aan.
Het kan ook zijn dat je helemaal niet zo vaak aan zelfmoord denkt, maar dat de gedachte plots in je hoofd opkwam en je daarom naar zelfmoord tips zoekt. Het is goed om je hier bewust van te zijn en iets met deze gedachte te doen. Twijfel je of je hulp nodig hebt? Doe dan de zelftest op onze website.