Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons
Zoeken

Werkloos wat nu

Werkloos wat nu? Als je geen baan meer hebt, zul je van minder rond moeten komen dan voorheen. Misschien moet je je levensstandaard aanpassen, op zoek gaan naar een ander huis of je in de schulden steken. Ook het verlies van contact met collega’s kan voor problemen zorgen: je ziet op een dag minder mensen: een sociaal isolement ligt op de loer.

Ik voel me eenzaam en ongelukkig

Jij hebt gezocht op "Ik voel me eenzaam en ongelukkig". Het gevoel te hebben er alleen voor te staan kan leiden tot ongelukkige gevoelens en depressieve gedachten. Ben je in een negatieve spiraal terecht gekomen en leiden deze gedachten tot ideeën over suïcide? Zoek dan hulp bij je huisarts of doe de zelfhulpcursus van 113.

Eenzaam voelen in een relatie

Samen zijn met een partner betekent niet dat je je niet alleen kunt voelen in een relatie. Je kunt je eenzaam voelen in een relatie. Er zijn een heleboel mensen die zich niet begrepen voelen door hun partner of een gevoel van ‘gemis’ ervaren. Door je gevoelens uit te spreken naar een persoon in je omgeving die je vertrouwt kan het duidelijker worden waar dit gevoel precies vandaan komt. Je hoeft het niet alleen te doen en bovendien lucht praten enorm op.

Wat is de Blue Whale Challenge?

Sinds enige tijd circuleren er in diverse media berichten over de Blue Whale Challenge. Dit is een online, misleidend ‘spel’ waarbij jongeren aangemoedigd worden opdrachten van zelfbeschadigend gedrag uit te voeren. Uiteindelijk wordt de speler aangezet tot zelfmoord. 

Risicofactoren

Volgens de Raad voor de Kinderbescherming speelt een combinatie van onder andere deze risicofactoren vaak een rol in onderzoeken naar kindermishandeling:

Wanneer mogen ze je kind afpakken

Wanneer mogen ze je kind afpakken? Een kind wordt pas weggehaald door Jeugdzorg, als de kinderrechter daartoe beslist heeft. Er bestaat een Richtlijn Uithuisplaatsing die gaat over kinderen of jongeren die gedwongen of vrijwillig uit huis worden geplaatst. Hoe je als ouder omgaat met deze uithuisplaatsing verschilt van persoon tot persoon. Kamp je met angsten of depressieve gedachten?

Ik vind mijn kind niet leuk

Denk je regelmatig 'ik vind mijn kind niet leuk',  ‘ik houd niet van mijn kind’ of ‘ik vind mijn kind irritant’? Waar komen deze gedachten vandaan? En hoe kom je ervan af? Praat er met iemand over. Of schrijf het op. Het zet je gedachten op een rijtje en haalt de emotie eruit. Als je niet van deze gedachten afkomt, heb je misschien professionele hulp nodig. Bij de huisarts kun je terecht voor een doorverwijzing. Hij zal naar je luisteren en aan het eind van het gesprek met jou de opties bespreken. 

Meldcode professionals

Professionals die verplicht zijn een meldcode te gebruiken werken in de gezondheidszorg, het onderwijs, de kinderopvang, maatschappelijke ondersteuning, jeugdhulp en justitie. Een meldcode kan er zo uitzien:

Faalangst kind

Het is niet makkelijk om faalangst bij kinderen te herkennen. De signalen zijn bij elk kind anders: het ene kind wordt er heel perfectionistisch van en stelt bijvoorbeeld enorm veel vragen in de klas, de ander spijbelt van school en/of is vaak ziek. Vermoed jij dat jouw kind last heeft van faalangst? Praat dan met zijn docenten en begeleiders. Je kunt ook een afspraak maken bij jullie huisarts voor een doorverwijzing naar professionele hulp.

Help ik heb schulden

Als jij wel eens denkt, "Help ik heb schulden", dan kan het zijn dat je constant onder hoge druk staat. Sommige mensen blokkeren door de hoeveelheid stress en kunnen geen actie meer ondernemen. Ze maken hun rekeningen bijvoorbeeld niet meer open, iets wat de situatie alleen maar erger maakt. Zie je zelf geen oplossing meer, en denk je dan wel eens aan zelfmoord? Praat hier dan over. Met je huisarts, een vertrouwd persoon in je omgeving. Praat je liever met iemand die jou niet kent?

Abonneer op