Denk je aan zelfdoding?

Wij zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

 

Bel gratis 113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons
Zoeken

Gemeenten

Actief aan de slag

Met de inzichten uit de voorbereidingsstappen en de eerste stappen in het opbouwen van je netwerk ga je samen met je samenwerkingspartners actief aan de slag met interventies en activiteiten. Op basis van het LifeSpan-model werk je een gezamenlijk actieplan uit. De negen LifeSpan-strategieën vormen samen een integrale aanpak, maar niet iedere regio of gemeente hoeft alle strategieën tegelijk even intensief uit te voeren. Maar leg jullie plannen wel vast, met duidelijke rollen, verantwoordelijkheden en concrete acties. 

Van EAAD naar LifeSpan

In Nederland hebben we in de afgelopen jaren veel ervaring opgedaan met het European Alliance Against Depression (EAAD)-model. Deze aanpak heeft een belangrijke basis gelegd voor de ontwikkeling van lokale en regionale suïcidepreventienetwerken. Goed om te weten: LifeSpan bouwt eigenlijk voort op EAAD én brengt een bredere set van preventieve activiteiten en domeinen samen. De verschillende onderdelen van EAAD zijn dus ook terug te vinden binnen LifeSpan. Het LifeSpan-model biedt daarmee een breder kader om bestaande activiteiten met elkaar te verbinden en waar nodig aan te vullen.

LifeSpan: een overzicht van interventies

Hoe werk je aan een integrale aanpak en welke interventies en activiteiten kan je inzetten? We delen in deze LifeSpan-handreiking inspiratie voor interventies en activiteiten per (strategie)onderdeel. We leggen de basis uit, waar kan delen we de wetenschappelijke onderbouwing en vind je makkelijk en snel welke interventies je kosteloos kunt inzetten.

""

Waar te beginnen?

Voor LifeSpan is (nog) niet vastgesteld welke combinatie van strategieën in welke regionale context het meest effectief is. Je kunt niet overal even veel tijd en geld in stoppen. Bespreek met elkaar waar de focus ligt en wat haalbaar is. In de aankomende jaren zet je telkens een stap verder: je breidt het netwerk uit, je kunt meer interventies inzetten, je organiseert voor telkens een andere doelgroep of risicogroep activiteiten. Het uiteindelijke resultaat waar jullie aan werken is een sluitend vangnet voor mensen met gedachten aan zelfdoding en suïcidaliteit.

Sta je aan het begin? Begin waar de energie ligt: welke partners willen nú aan de slag? Welke interventies kan je snel en kosteloos inzetten? Je doet het niet alleen. Je vindt hier diverse handreikingen, (gratis) toolkits en interessante interventies om (de eerste) stappen te zetten in suïcidepreventie.

VraagMaar!

Met de gratis online VraagMaar-training van 113 leren deelnemers hoe ze signalen van suïcidaliteit herkennen, het gesprek over zelfdoding aangaan en iemand kunnen helpen. Deze laagdrempelige training is er voor iedereen: van buurvrouw tot schuldhulpverlener en van teamgenoot tot jongerenwerker.

Wereld Suïcide Preventie Week

Tijdens de Wereld Suïcide Preventie Week (WSPW) vragen we jaarlijks rondom 10 september extra aandacht voor suïcidepreventie en het bespreekbaar maken van zelfdoding. Voor gemeenten is deze week een mooie gelegenheid om suïcidepreventie lokaal zichtbaar te maken, inwoners te betrekken en samen met netwerkpartners activiteiten te organiseren.

Train gatekeepers met uitgebreide aanbod van 113 Academy

Van suïcidepreventiewijzer tot veiligheidsplan