Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons
Zoeken

Cijfers zelfdoding onder jongeren tot 23 jaar stabiel

In Nederland overlijden ieder jaar rond de 100 jongeren onder 23 jaar door zelfmoord, het ene jaar iets minder en het andere jaar iets meer. Het aantal jongeren tot 23 jaar dat overlijdt door zelfmoord lag in 2017 op 117. Dit blijkt uit een nieuwe analyse van 113 Zelfmoordpreventie, gebaseerd op data van het CBS in de periode 2013-2017, uitgevoerd in opdracht van het Ministerie van VWS.

Waarom wil iemand dood

De vraag ‘waarom wil iemand dood?’ is moeilijk te beantwoorden. Het komt vaak voor dat iemand met zelfmoordgedachten helemaal niet echt dood wil, maar wel graag zijn gedachten hierover wil stoppen. Praten over deze gedachten helpt daarbij. Door praten word je nuchterder in je denken en voel je je rustiger. Neem iemand in je omgeving daarom in vertrouwen en vertel hoe je je voelt. Eventueel kunnen jullie samen hulp zoeken. Je hoeft het niet alleen te doen.

Slagader pols

Ben jij op zoek naar meer informatie over de polsslagader omdat je zelfmoordgedachten hebt? Wees je er dan bewust van dat je niet de enige bent met deze gedachten en je dit niet alleen hoeft op te lossen. Het lucht op om over je gevoelens te praten. Bovendien helpt praten om de negatieve gedachtenspiraal te stoppen. Het helpt je weer perspectief te zien.

Concrete zelfmoordplannen

Mensen met concrete zelfmoordplannen zitten altijd in een lastig pakket. Er spelen gevoelens van angst, eenzaamheid en depressie. Het kan helpen om je te bedenken dat je niet de enige met deze gevoelens bent. Door erover te praten zul je merken dat er ruimte voor oplossingen ontstaat en je uit die negatieve gedachtenspiraal komt. Deel je gevoelens met een goede vriend(in), familielid of de huisarts. Praten helpt.

Bi gevoelens

Als je biseksueel bent val je op zowel op mannen als op vrouwen. Misschien wel meer op mannen of meer op vrouwen. Er zijn veel mensen met bi gevoelens. Sterker nog: er zijn meer biseksuelen dan homo’s en lesbiennes. Ook een deel van de hetero’s heeft bi gevoelens. Volgens het Sociaal en Cultreel Planbureau zegt 10% van de mannen en 16% van de vrouwen zich aangetrokken te voelen tot zowel mannen als vrouwen. Wil je meer informatie en tips over bi gevoelens? Bezoek dan de website iedereenisalnders.nl.

Hoe ziet iemand eruit na ophanging

Je vraagt je af hoe een lichaam na ophanging eruitziet. 113 Zelfmoordpreventie kan je niet helpen aan deze informatie. Wel kunnen we je helpen om je zelfmoordgedachten te begrijpen en onder controle te krijgen. Onze psychologen bieden een luisterend oor en denken met je mee. Hulp van 113 is altijd anoniem als je dat wilt, en gratis.

Jezelf wurgen met sjaal

Als je op zoek gaat naar manieren om jezelf te wurgen of jezelf te wurgen met een sjaal voel je je hoogstwaarschijnlijk niet gelukkig. Je ongelukkig voelen is iets anders dan ongelukkig zíjn. Voel je je ongelukkig, dan is het raadzaam iemand in je omgeving deelgenoot te maken van jouw gedachten. Praten over wat er in je omgaat helpt om je beter te voelen.

Ophanging: is dood door ophanging pijnlijk?

Denk jij na over zelfmoord en vraag je je af of dood door ophanging pijnlijk is? Suïcide is een onomkeerbare beslissing. Probeer jezelf wat tijd en ruimte te geven. Deel je zorgen en angsten met iemand in je omgeving die je vertrouwt. Dat lucht op. Samen kun je op zoek naar (professionele) hulp of een ander oplossing.

Hoe lang duurt dood door ophanging

Je vraagt je af "Hoe lang duurt dood door ophanging"? Wij kunnen je alleen helpen met de vraag hoe je verder kunt leven.

Geslachtsoperatie vrouw naar man

Het nadenken over een geslachtsoperatie vrouw naar man of het ondergaan ervan kan veel zorgen met zich meebrengen. Als deze zorgen omslaan in angst, depressie en gedachten over suïcide is het heel belangrijk aan de bel te trekken. Dit doe je door iemand in je omgeving in vertrouwen te nemen en met hem of haar te delen hoe je je voelt. Samen kunnen jullie dan naar verdere hulp zoeken.

Homoseksualiteit Islam

Jij hebt op internet gezocht op "Homoseksualiteit Islam". Misschien ben je gewoon geïnteresseerd in het onderwerp. Misschien maak je je zorgen. Om jezelf of iemand anders. Probeer het gesprek aan te gaan met iemand. Je gedachten delen is meestal beter dan er alleen mee rond blijven lopen.

Abonneer op