Mensen met suïcidale gedachten gebruiken allerlei termen om hun gedachten in woorden om te zetten, denk aan zelfdoding, suïcide, er een einde aan maken, uit het leven stappen, maar veruit het meest gebruikte woord is: zelfmoord. Dat horen en zien we zowel in de hulplijnen als in analyses van Google. En omdat we vanuit onze missie zo goed mogelijk vindbaar willen zijn en aan willen sluiten op de belevingswereld van mensen met suïcidale gedachten, gebruiken wij het woord ook.
Zelfmoord, zelfdoding of suïcide, het zijn allemaal synoniemen die mensen gebruiken voor een verschrikkelijk naar einde aan iemands leven. Het is heel goed te begrijpen dat veel nabestaanden het woord zelfmoord nóg pijnlijker vinden dan het woord zelfdoding of suïcide. Moord heeft een keiharde klank en wijst op een wandaad, een misdaad wellicht.
Op 1 november vindt het congres Jong en Depressief plaats. Ben je jeugdarts, maatschappelijk werker, systeemtherapeut, psycholoog of praktijkondersteuner GGZ? Dan is dit congres misschien iets voor jou. Een van de sprekers is klinisch psycholoog en manager hulpverlening bij 113 Judith de Heus. Zij zal spreken over het thema 'Als een puber dood wil' en deelt haar ervaringen met behandelmethoden bij (acute) suïcidaliteit.
Afgelopen weekend was het Wereldsuïcidepreventiedag. 113 Zelfmoordpreventie is sinds enige tijd de Nederlandse partner van Facebook op het gebied van suïcidepreventie. Onze gezamenlijke kennis over het voorkomen van zelfmoord hebben we samengevat in een brochure, genaamd Help een vriend in nood.
Als transgender kun je tegen verschillende problemen aanlopen. Naast jezelf accepteren zoals je bent, is er de coming out en sta je voor de keus om al dan niet een geslachtsoperatie te ondergaan. Los van deze kwesties krijg je mogelijk ook te maken met agressie van buitenaf. Hierdoor kun je in een depressie raken.
Het meest gebruikte scheldwoord op school is ‘homo’. Je kunt je hierdoor onzeker gaan voelen, omdat je volgens velen anders bent dan anderen. Jouw coming out als gay kan nog moeilijker zijn vanwege ongewenste en negatieve reacties. Homo’s en lesbi‘s krijgen vaker te maken met pesten of geweld dan hun heteroseksuele leeftijdsgenoten. Door deze ervaringen kun je je kwetsbaarder voelen. Dit blijkt ook uit cijfers over LHBT’ers. Homoseksuele jongeren geven hun leven een zesje. Hun heteroseksuele leeftijdsgenoten geven er een acht min voor.
Je valt op een persoon, niet op een man of vrouw. Met andere woorden, je bent bi. Dat is verwarrend, want het is niet gebruikelijk. Je bent anders dan de rest. Mensen denken soms dat je als bi niet kunt of wilt kiezen. Maar er valt voor jou niets te kiezen. Je bent zoals je bent. En kom je uit de kast, dan ervaar je veel weerstand. Door verwarrende gevoelens en negatieve ervaringen kun je vastlopen. Soms weet je niet meer hoe je zelf uit deze situatie moet komen.
Er is de laatste tijd veel aandacht in de (internationale) media over hulp bij zelfdoding en middelen die daarvoor op de markt komen. O.a. door een uitzendingen van Nieuwsuur over o.a. de Coalitie Laatste Wil en over de 'zelfmoordkist'van de Australische voormalige arts Philip Nitschke.
Je vraagt je af "Ik voel me depressief; en nu"? Wat kan helpen bij een depressie, is praten over hoe je je voelt. Dat is niet altijd eenvoudig, maar wel heel belangrijk. Praat met iemand die je vertrouwt. Stap naar je huisarts. Is er meer aan de hand?