Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons
Zoeken

Comazuipen als voorstadium van zelfdoding

Bij comazuipen denk je misschien aan jongeren die te veel drinken tijdens het uitgaan. Maar ook heel wat oudere volwassenen hebben een alcoholprobleem. Jaarlijks plegen ongeveer 800.000 mensen zelfmoord, vooral mannen tussen de 40 en 70 jaar. Een deel van hen heeft voor die tijd grote hoeveelheden alcohol gebruikt om hun gevoelens te verdoven. Denk je dat jij een drankprobleem hebt? Pak dat dan aan voordat het helemaal uit de hand loopt.

Alcohol misbruik onder jongeren en ouderen

Jaarlijks plegen zo’n 800.000 mensen zelfmoord. Veel van hen zijn man en tussen de 40 en 70 jaar. Zij voelen zich zo ongelukkig dat ze geen andere uitweg meer zien. In de periode daarvoor gebruiken ze vaak middelen om zich beter te voelen. Alcohol misbruik en overmatig gebruik van andere middelen komt dan ook veel voor in die groep. Gemiddeld drinken mensen boven de 55 jaar meer alcohol dan jongeren. Ook drinken zij vaker dagelijks. Hoe oud je ook bent, je lichaam is niet gebaat bij alcohol.

Afkickverschijnselen blowen zijn lichamelijk en geestelijk

Afkickverschijnselen blowen, ofwel, bijwerkingen van stoppen met blowen, zijn lichamelijk en geestelijk. Je kunt last krijgen van zweten, hoofdpijn en maag-darmklachten. Maar ook psychische problemen als angst en prikkelbaarheid komen veel voor bij het afkicken van blowen. Je slaapt slechter en hebt sneller nachtmerries. Dat kan slopend zijn. Sommige mensen krijgen er zelfs suïcidegedachten van. Merk je dat jij overweegt om een einde te maken aan je leven? De drempel kan hoog zijn om daarover te praten.

Het leven is zo eenvoudig als een pot appelmoes

Zelfacceptatie is een sport. Het is daarom belangrijk om fit te zijn. Zowel fysiek als geestelijk. Fit zijn is mijn drijfveer en wat mij beweegt. Ha! Mijn naam is Wijnand, 33 jaar en samen met mijn hond Rose woonachtig te Leeuwarden in de prachtige provincie Friesland. Chips en sinas vind ik geweldig. Mijn hond is dol op tv-kijken. Geluk zit in de kleine dingen en daarom is het soms zo moeilijk om het te vinden. Dat laatste geeft mij al mijn hele leven houvast en via deze weg zou ik iedereen dan ook willen adviseren; blijf zoeken.

Brigitte Kaandorp weet hoe het is om heel erg somber te zijn

Ze behoort tot de grande dames van de Nederlandse cabaretwereld en zit over een paar maandjes 40 jaar in het vak van cabaretier. Brigitte Kaandorp is een begrip voor velen. Recent was haar theatervoorstelling ‘Eh….’ nog te zien op televisie. Hierin zingt Kaandorp het aangrijpende nummer ‘Het is gebeurd’. Een lied over de zelfdoding van haar buurjongen vanuit het perspectief van zijn moeder.

Ontstaan en verloop van een levenslange doodswens en persisterende suïcidaliteit

Een levenslange doodswens en persisterende suïcidaliteit zijn moeilijk van elkaar te onderscheiden. Er is weinig over geschreven en ook door deskundigen worden de termen door elkaar heen gebruikt. Persisterende suïcidaliteit wordt vaak gezien als een gevolg van psychische aandoeningen, terwijl de term levenslange doodswens vaker wordt gebruikt wanneer er geen medische aandoening aan ten grondslag ligt. Onder leiding van 113 Zelfmoordpreventie is er onderzoek gedaan naar levenslange doodswensen en persisterende suïcidaliteit.

30 Freddie Mercury's rennen door Amsterdam voor de geestelijke gezondheid van de man

Stel je eens voor: 30 mensen verkleed in identieke Freddie Mercury-kostuums - inclusief zijn iconische snor - rennend door het centrum van Amsterdam. Nou, dit was wat er gisteravond gebeurde! 30 fantastische fondsenwervers en vrienden van de Movember Run Amsterdam renden 5 kilometer om aandacht te vragen en geld in te zamelen voor de (geestelijke) gezondheid van mannen. De Run markeerde de dag dat de legendarische frontman van de band Queen overleed.

Verman je niet: praat over zelfmoordgedachten

Frank Teunissen is 64 jaar en werkt als hulpverlener bij 113 Zelfmoordpreventie. Hij kan zich goed inleven in mensen die worstelen met wanhoop en doodsgedachten. Als man van middelbare leeftijd behoort Frank tot de grootste risicogroep op het gebied van suïcide in Nederland. Jaarlijks sterven twee keer zoveel mannen als vrouwen door zelfdoding (1.229 mannen en 596 vrouwen in 2020). Vandaag is het Internationale Mannendag, een dag waarop wij nog maar eens extra met elkaar willen stilstaan bij (de mentale gezondheid) van mannen.

Abonneer op