Denk je aan Zelfmoord?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten. 

 

 

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons
Bel of chat met ons
Zoeken

Strop knopen

Je bent op deze pagina terecht gekomen omdat je zoekt naar informatie over strop knopen of strop maken. 113 Zelfmoordpreventie is er om jou verder te helpen. Misschien voel je je wel erg somber en verdrietig en zoek je een uitweg voor je problemen. Een strop knopen is heel definitief en kan grote gevolgen hebben, die niet meer terug te draaien zijn.

Wij staan klaar voor jou en willen je graag helpen om alternatieven te zoeken. Bel 0800-0113 of chat met de hulpverleners van onze hulplijn.

Ben je op dit moment in levensgevaar? Bel dan nu 112.

Strop knopen

Als je zoekt op "Strop knopen" ben je waarschijnlijk erg wanhopig. Het kan opluchten om een keer je verhaal te doen. Bij ons kan dat anoniem. Bel 113, gratis 0800-0113 of chat.

Het is ook mogelijk om zelf met je problemen aan de slag te gaan en met zelfhulp te beginnen. Je kunt bijvoorbeeld onze zelfhulpcursus doen. Of een veiligheidsplan maken. Dit kan ook via onze Backup app. Toch willen we wel benadrukken dat zelfhulp geen vervanging is voor professionele hulp. Mochten je zelfmoordgedachten niet minder worden, dan adviseren wij je om toch contact te zoeken via de hulplijn

Online therapie

Denk je regelmatig aan zelfmoord en heb je het gevoel dat je er zelf niet uitkomt? Meld je dan aan voor onze online therapie. Deze is anoniem, professioneel en heeft geen wachtrij. Samen met een psycholoog ga je aan de slag met je problemen en zoeken jullie samen naar mogelijke oplossingen. Wij gaan zorgvuldig om met je privacy en informatie, dit betekent dat wij dit niet delen met anderen. Je bent volledig anoniem. De therapie is op verschillende manieren te volgen: via de chat, berichten of telefonisch. Kies zelf wat het beste bij je past. Ben je al ergens in behandeling en vind je het lastig om over je gedachten aan zelfdoding te praten? Dan is onze online coaching misschien wat voor je.

Hoe maak ik een strop

113 staat aan de kant van hoop en leven en geeft geen advies over middelen of methoden waarmee mensen zichzelf om het leven kunnen brengen. Wil je een strop maken en overweeg je een zelfmoordpoging? Dan adviseren wij je om contact op te nemen met je huisarts en in gesprek te gaan over deze gedachten. Hij of zij kan je doorverwijzen naar hulp.

Heb je nu hulp nodig? Bel 113 of gratis 0800-0113 of chat met ons.