Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons
Zoeken

Momo game of Momo challenge

Hopelijk heb je nog nooit van het zogenaamde 'zelfmoordspel' gehoord. (Het spel wordt ook wel Momo game of Momo challenge genoemd.) We vertellen er ook liever niets over, maar omdat het zo gevaarlijk is, kunnen we er toch niet omheen. De Momo game is een soort spel waarbij spelers appjes ontvangen. Die appjes gaan van kwaad tot erger. Spelers krijgen steeds gevaarlijkere opdrachten. De laatste opdracht is zelfs 'pleeg zelfmoord'. Daarom wordt het ook wel het 'zelfmoordspel' genoemd.

Zelfdodingspoeder

113 kan je niet helpen als je zoekt naar zelfdodingspoeder. Wij kunnen wel met je zoeken naar een andere keuze dan zelfdoding. Praten over je gedachten en gevoelens kan opluchten en ruimte geven. Zodat je weer andere wegen ziet. Misschien ben je in je wanhoop en angst in een soort tunnel belandt en kan je niet helder meer denken. Geef jezelf de kans om de druk van de ketel te halen en te kijken naar hoe je weer rust in je hoofd krijgt. Wij helpen je hier graag mee. 

Plastic zak methode

Praten over je wanhoop en problemen kan helpen. Het lucht op en geeft ruimte om te kijken naar andere oplossingen die niet zo definitief zijn als zelfdoding via de plastic zak methode (ook wel "exit bag" of "suicide bag"). Misschien heb je iemand in je omgeving waarmee je kunt praten. Een vriend of vriendin, een familielid, je huisarts of iemand van school of een collega. Praat je liever anoniem met iemand? Dat kan bij 113. Onze hulplijn is 24/7 open.

Rotterdam Zero Suicide Declaration

In meer dan 20 landen over de hele wereld wordt vandaag de Rotterdam Zero Suicide Declaration gelanceerd. De Declaration is verschenen na de succesvolle 4th International Zero Suicde Summit die op 3 en 4 september plaatsvond op de 44e verdieping van de Maastoren in Rotterdam. 110 professionals uit 20 landen kwamen bijeen voor betere suicidepreventie in de geestelijke gezondheidszorg en met één gemeenschappelijk doel: niemand zou eenzaam of radeloos moeten sterven door zelfmoord.

Beste zelfmoordtechnieken

In plaats van je te helpen met de beste zelfmoordtechnieken, helpt 113 je door met je te praten en met je mee te denken over je situatie. Praten haalt de druk van de ketel en geeft ruimte. Onze hulpverleners zijn te bereiken op de hulplijn. 113 is 24/7 open.

Suïcide per werksector

In Nederland kwamen in de periode 2013-2016 de meeste suïcides (in relatieve en absolute zin) voor bij uitzendkrachten die werken bij uitzendbedrijven. Relatief zien we veel suïcides bij mensen die werken bij instellingen of diensten die zich bezighouden met de uitvoering van de Wet sociale werkvoorziening (Wsw), de Wet inschakeling werkzoekenden (Wiw), Werk en (re)integratie) en bij mensen die werken bij de taxi- en ambulancevervoer.

Wat is de fijnste dood

Wat is de fijnste dood? Wat is de beste dood? Als dit vragen zijn waar je mee rondloopt, omdat je het niet meer ziet zitten, neem dan niet te snel een beslissing. Praten kan opluchten en wat ruimte geven zodat je beter na kunt denken wat je wilt. Je hoeft het niet allemaal alleen te doen. In gesprek met iemand kun je zoeken naar andere oplossingen dan de dood. Je bent zeker niet de enige die wel eens denkt aan de dood. Velen met jou kampen met problemen en zien soms geen uitweg meer. Gelukkig komt het overgrote deel er weer uit.

Mijn kind wil niet meer leven

Als je aan het zoeken bent op internet naar "Mijn kind wil niet meer leven" dan ben je misschien wel ten einde raad. Op de pagina Maak je je zorgen om iemand, vind je informatie wat je kunt doen.

Abonneer op