Berichtgeving over suïcide hangt geregeld samen met een stijging in het aantal suïcides. Woordvoerders, journalisten en andere mediaprofessionals kunnen bijdragen aan het voorkomen van suïcides. Het Trimbos-instituut en 113 Zelfmoordpreventie beschrijven in een handreiking voor mediaprofessionals hoe.
Vanavond zendt Nieuwsuur (NPO2, 22u) een reportage uit over kinderen en jongeren met suïcidale gedachten in de jeugdzorg en de impact daarvan op hulpverleners en begeleiders.
113 Zelfmoordpreventie heeft een 'collegiale overleglijn' voor professionals die in hun werk te maken krijgen met suicidaliteit. Dagelijks tussen 10 en 16 uur zijn onze hulpverleners bereikbaar voor overleg en advies via 020-311 3888.
Lees verder voor meer informatie over de 'collegiale overleglijn'.
113 Zelfmoordpreventie is er niet alleen voor de hulpvrager. We zijn er ook voor mensen die zich zorgen maken over iemand met suïcidale gedachten en voor (zorg)organisaties en -professionals. Voor hen is er de ‘collegiale overleglijn’, waarop onze hulpverleners dagelijks bereikbaar zijn.
De openingstijden van de collegiale overleglijn zijn uitgebreid. We zijn vanaf 1-1-2019 op werkdagen bereikbaar via 020-311 3888 tussen 10:00 en 16:00 uur. Een bericht sturen kan ook.
In Nederland overlijden ieder jaar rond de 100 jongeren onder 23 jaar door zelfmoord, het ene jaar iets minder en het andere jaar iets meer. Het aantal jongeren tot 23 jaar dat overlijdt door zelfmoord lag in 2017 op 117. Dit blijkt uit een nieuwe analyse van 113 Zelfmoordpreventie, gebaseerd op data van het CBS in de periode 2013-2017, uitgevoerd in opdracht van het Ministerie van VWS.
De vraag ‘waarom wil iemand dood?’ is moeilijk te beantwoorden. Het komt vaak voor dat iemand met zelfmoordgedachten helemaal niet echt dood wil, maar wel graag zijn gedachten hierover wil stoppen. Praten over deze gedachten helpt daarbij. Door praten word je nuchterder in je denken en voel je je rustiger. Neem iemand in je omgeving daarom in vertrouwen en vertel hoe je je voelt. Eventueel kunnen jullie samen hulp zoeken. Je hoeft het niet alleen te doen.
Ben jij op zoek naar meer informatie over de polsslagader omdat je zelfmoordgedachten hebt? Wees je er dan bewust van dat je niet de enige bent met deze gedachten en je dit niet alleen hoeft op te lossen. Het lucht op om over je gevoelens te praten. Bovendien helpt praten om de negatieve gedachtenspiraal te stoppen. Het helpt je weer perspectief te zien.
Mensen met concrete zelfmoordplannen zitten altijd in een lastig pakket. Er spelen gevoelens van angst, eenzaamheid en depressie. Het kan helpen om je te bedenken dat je niet de enige met deze gevoelens bent. Door erover te praten zul je merken dat er ruimte voor oplossingen ontstaat en je uit die negatieve gedachtenspiraal komt. Deel je gevoelens met een goede vriend(in), familielid of de huisarts. Praten helpt.
Als je biseksueel bent val je op zowel op mannen als op vrouwen. Misschien wel meer op mannen of meer op vrouwen. Er zijn veel mensen met bi gevoelens. Sterker nog: er zijn meer biseksuelen dan homo’s en lesbiennes. Ook een deel van de hetero’s heeft bi gevoelens. Volgens het Sociaal en Cultreel Planbureau zegt 10% van de mannen en 16% van de vrouwen zich aangetrokken te voelen tot zowel mannen als vrouwen. Wil je meer informatie en tips over bi gevoelens? Bezoek dan de website iedereenisalnders.nl.
Je vraagt je af hoe een lichaam na ophanging eruitziet. 113 Zelfmoordpreventie kan je niet helpen aan deze informatie. Wel kunnen we je helpen om je zelfmoordgedachten te begrijpen en onder controle te krijgen. Onze psychologen bieden een luisterend oor en denken met je mee. Hulp van 113 is altijd anoniem als je dat wilt, en gratis.
Als je op zoek gaat naar manieren om jezelf te wurgen of jezelf te wurgen met een sjaal voel je je hoogstwaarschijnlijk niet gelukkig. Je ongelukkig voelen is iets anders dan ongelukkig zíjn. Voel je je ongelukkig, dan is het raadzaam iemand in je omgeving deelgenoot te maken van jouw gedachten. Praten over wat er in je omgaat helpt om je beter te voelen.