Voel je je al een tijd niet lekker en denk je “Help ik ben depressief”? Praat erover en zoek hulp. Zeker als je ook gedachten aan zelfdoding hebt. Je kunt bijvoorbeeld naar je huisarts gaan. Praat je liever anoniem met iemand? De hulpverleners van 113 staan dag en nacht voor je klaar.
Als je een laag zelfvertrouwen hebt, kan dat voor een extreem laag zelfbeeld zorgen. Je kunt dan het gevoel hebben dat je leven er niet toe doet en dat je er net zo goed een einde aan kunt maken. Zeker als je problemen hebt. Maar de behandeling van een negatief zelfbeeld is goed mogelijk. Praat dus over je gevoelens. Neem bijvoorbeeld een familielid of vriend(in) in vertrouwen of praat met je huisarts.
Wat is schizofrenie? De voornaamste kenmerken van schizofrenie zijn de psychoses, waarbij je de grip op de realiteit kwijt bent. De symptomen van schizofrenie kunnen zo erg zijn dat je zelfmoordgedachten hebt. Blijf daar niet mee rondlopen, maar zoek hulp. Praat bijvoorbeeld met je huisarts. Of neem contact op met 113. Onze hulpverleners zitten dag en nacht klaar met een luisterend oor.
Jarno Korf (24), musicalacteur en jonge ondernemer, werd in zijn kindertijd het slachtoffer van seksueel misbruik in huiselijke kring. Hoe hij dat verwerkt en hoe hij van iets negatiefs iets positiefs weet te maken is te zien in de voorstelling “Laat het licht aan” die in première gaat op 23 mei in het ‘grote DeLaMar’.
Anna van der Kruis is in 2003 afgestudeerd aan de schrijfopleiding van de HKU en was 4 jaar lang als toneelschrijver opgenomen in De Collectie van Productiehuis Brabant. Haar debuutroman verscheen begin 2022 bij Uitgeverij Orlando. 821 mensen die er ook toe doen is een aaneenschakeling van portretten.
Uit onderzoek blijkt dat de meeste mensen 113.nl via hun mobieltje bezoeken. De nieuwe website is daarom zo ontworpen dat alle informatie makkelijk te vinden is via het telefoonscherm. De meeste bezoekers zijn hulpvragers met suïcidale gedachten. Die willen we uiteraard zo goed mogelijk helpen. Het telefoonnummer 0800-0113 en de mogelijkheid om te chatten zijn daarom altijd in beeld onderin het scherm van de telefoon. Ook op de homepage staat de doorverwijzing naar de hulpverlening centraal.
Unieke co-creatie brengt doelgroep dichter bij elkaar