Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons
Zoeken

Zelfdoding voorkomen

Zelfdoding voorkomen is voor een deel afhankelijk van het bespreekbaar durven maken van zelfdoding. Omdat er in onze samenleving een taboe op ligt, houden we vaak onze mond. Er doen ook allerlei fabels de ronde die niet helpend zijn. Bijvoorbeeld dat je iemand op een idee kunt brengen als je vraagt of iemand suïcidaal is. Dat is niet het geval. Als iemand met dit soort gedachten rondloopt, dan is het vooral een opluchting als er eindelijk over gesproken kan worden. Het zijn zware gedachten om alleen mee rond te lopen. Iemand kan erg gaan malen en piekeren.

Helemaal aan het Einde: een podcast over zelfdoding

Jaarlijks overlijden zo’n 1800 mensen aan zelfdoding. Gemiddeld bijna vijf mensen per dag. 113 zelfmoordpreventie maakt zich hard om dit te voorkomen. In deze indrukwekkende podcast van Helemaal aan het Einde wordt openhartig met (ervarings)deskundigen en medewerkers gepraat over zelfdoding. We horen meer over de gevolgen van zelfdoding, hoe voor hen wordt gezorgd én dat praten echt ruimte biedt voor oplossingen. Dit is deel 1 van een 2-delige serie over suïcidepreventie.

Hoeveel lorazepam is dodelijk

Hoeveel lorazepam is dodelijk of hoeveel mg lorazepam is dodelijk. Die vraag houdt je bezig. Dit kan betekenen dat je het middel al in huis hebt. Bijvoorbeeld tegen slapeloosheid, angstaanvallen of paniekstoornissen. Neem geen overhaaste beslissingen. Wellicht zie je op het moment geen uitweg meer. En lijkt de enige uitweg de dood. Weet dat de dood een hele definitieve beslissing is. Jouw gevoelens zijn altijd aan verandering onderhevig. Het praten over je gevoelens kan bijvoorbeeld enorm opluchten.

Hoeveel genders zijn er: LHBTIQA+/queer

Hoeveel genders zijn er. Dit heeft alles te maken met LHBTIQA+/queer. LHBTIQA+. Is de afkorting van lesbisch, homoseksueel, biseksueel, transgender, intersekse, queer en aseksueel. De plus staat voor iedereen die zich niet kan vinden in de letters LHBTIQA. De letters staan dus voor iedereen die geen hetero of cisgender is. Cisgender betekent niet transgender.

Aantal hulpgesprekken 113 Zelfmoordpreventie stijgt met 31 procent

Het aantal gesprekken en chats blijft stijgen bij Stichting 113 Zelfmoordpreventie. In het eerste half jaar van 2021 is een toename van 31 procent te zien in vergelijking met het eerste half jaar van 2020. Ook in 2020 steeg het aantal met 22 procent van 93.235 gesprekken en chats in 2019 naar 113.921 in 2020, zo blijkt uit het jaarverslag. De stichting ziet als belangrijkste oorzaken de ingebruikname van de nummers 113 en (gratis) 0800-0113 en de bekendheid van de hulporganisatie. De impact van corona was duidelijk terug te zien in de gesprekken en chats.

Momo Challenge

De Momo Challenge was een online challenge, vergelijkbaar met de Blue Whale Challenge. Het was met name gericht op jongeren. Het spel bestond uit een reeks opdrachten van een persoon. Deze opdrachten werden steeds gevaarlijker en heftiger. 

Verdrinken vredige dood

Als je hebt gezocht op "verdrinken vredige dood" dan voel je waarschijnlijk heel erg ellendig. Misschien weet je niet meer hoe je verder moet leven. En lijkt de dood de enige oplossing nog. Als je in paniek bent, kan je niet meer rustig nadenken. Geef jezelf de tijd om tot rust te komen. Dan kan je dan alles nog eens rustig op een rijtje zetten. Als je zo wanhopig bent, helpt het om je gedachten te delen met iemand. Dat kan met een vriend(in) of familielid. Of met iemand op werk of school bijvoorbeeld. je kunt ook naar je huisarts.

Het litteken gaat niet weg, maar je leert het te verzorgen

Dankzij de 22-jarige Elias van Mourik heeft Utrecht recent het langste regenboogfietspad ter wereld gekregen. Elias studeert Social Work aan de Hogeschool Utrecht en zet zich vurig in voor de rechten van de mens. Zijn focus ligt hierbij vooral op de LHBTIQ+ gemeenschap, omdat hij daar zelf ook toebehoort. Dat is voor hem ook een beweegreden geweest om het langste regenboogfietspad ter wereld te initiëren. Daarnaast ademt hij muziek, dat is wat hem op de been houdt. Elias liep twee jaar geleden stage bij 113 Zelfmoordpreventie.

Nieuw op tv: 100 dagen in je hoofd

Hoe is het om te leven met psychische problemen, met een psychische stoornis? In de nieuwe serie 100 dagen in je hoofd dompelen Tim den Besten en Nicolaas Veul zich onder in de wereld van de psychiatrie. Als bijzonder stagiair in een psychiatrische kliniek in Eindhoven verkennen ze wat er omgaat in mensen die kampen met ernstige geestelijke problemen. Wat is dat eigenlijk, wat we in de volksmond ‘gek’ noemen?

Symptomen automutilatie

Je hebt gezocht op "symptomen automutilatie". De symptomen van automutilatie variëren. In feite beschadigt iemand zichzelf fysiek. Het gaat vaak om het beschadigen van armen en benen. Dit zorgt dan voor een kort moment van ontspanning. De druk is even van de ketel. Maar het is geen oplossing voor de onderliggende onrust.

Beschadig jij jezelf? Zoek hulp. Dat is misschien moeilijk. Weet dat je niet de enige bent. Veel mensen komen er met hulp weer vanaf.

Abonneer op