10 dingen die ik voor mijn suïcidepoging niet kon vertellen
Na mijn suïcidepoging wilden mensen vooral weten waarom. Alsof er ergens één antwoord lag dat alles begrijpelijk zou maken. Een gebeurtenis, een ruzie, een moment waarop het misging. Maar zo voelde
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
Documentaire: Waarom bleef je niet voor mij?
In de documentaire 'Waarom bleef je niet voor mij?' vertellen vier kinderen, die tijdens de basisschool een ouder verloren aan zelfmoord, over de reis die zij aflegden vanaf het moment dat zij het nie
Videoclip Nigel Sean over zelfdoding
In maart van dit jaar lanceerde rapper Nigel Sean in samenwerking met 113 de single met videoclip 1K Z1E J3 (0800-0113). Nigel Sean, die lange tijd zelf kampte met suïcidale gevoelens, maakte het refr
De dag en dagen er na
[ The Day After……… became Days After ]Zittend op het randje van mijn ziekenhuisbed en mijn benen bungelen langs de rand. Doelloos en starend kijk ik naar de grond. Geluiden in mijn oren waren gedempt
Toen mijn moeder weg was
Mijn moeder was de meest zorgzame en sterke vrouw die ik ken. Toen mijn moeder depressief werd vond ik het gek om haar te zien veranderen. Mijn moeder veranderde van een sterke vrouw in iemand die hul
Lees verderKun je na een suïcidepoging nog gelukkig worden?
Veel in de boeken van schrijver Frank Schaake gaat over leven en dood. Zijn eerste boek, Ida Sipora, gaat over een jonge vrouw die heel intensief geleefd heeft en ineens door een hersentumor overlijdt
Verman je niet: praat over zelfmoordgedachten
Frank Teunissen is 64 jaar en werkt als hulpverlener bij 113 Zelfmoordpreventie. Hij kan zich goed inleven in mensen die worstelen met wanhoop en doodsgedachten. Als man van middelbare leeftijd behoor
De zin die mij bevrijdde: de dood kan altijd nog
Op het eerste gezicht klinkt het misschien schokkend: de dood kan altijd nog. Moet je dat nu letterlijk nemen? Moet je dit zien als een aanmoediging tot iets definitiefs? Helemaal niet. Deze woorden z
