Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je.
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons

Verhalen van hoop en herkenning, voor iedereen die te maken heeft (gehad) met zelfdoding.

Blog

10 dingen die ik voor mijn suïcidepoging niet kon vertellen

Na mijn suïcidepoging wilden mensen vooral weten waarom. Alsof er ergens één antwoord lag dat alles begrijpelijk zou maken. Een gebeurtenis, een ruzie, een moment waarop het misging. Maar zo voelde

Lees verder

Samen houden we moed

Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.

Deel jouw verhaal
Na het overlijden van zijn broer, stortte Menno zijn wereld in
Moed

Na het overlijden van zijn broer, stortte Menno zijn wereld in

Menno kan het zich nog goed voor de geest halen, de dag waarop zijn leven plotsklaps veranderde. De krantenkop was op de dag van het ongeluk door mijn broer Jan Willem omcirkeld met ‘Volg je droom’. E

Lees verder
Roxanne’s beste vriend overleed door zelfdoding
Moed

Roxanne’s beste vriend overleed door zelfdoding

Roxanne is moeder van een kindje van drie, neerlandica en auteur. Ze verloor twee jaar geleden haar beste vriend aan zelfdoding. Nu schrijft ze voor suïcidepreventie.Ook als je durft te praten is het

Lees verder
Cashmyra verloor haar moeder aan zelfdoding: “Dit verlies hoort bij mijn leven”
Moed

Cashmyra verloor haar moeder aan zelfdoding: “Dit verlies hoort bij mijn leven”

Cashmyra’s moeder overleed aan zelfdoding toen zijzelf 2,5 jaar oud was. Het verlies tekende haar leven, maar toch zit zij inmiddels goed in haar vel. Samen met haar kat Karel woont ze in Groningen en

Lees verder
Aan mijn overleden dierbare: “Toen ik jou verloor, verloor ik ook mijzelf”
Moed

Aan mijn overleden dierbare: “Toen ik jou verloor, verloor ik ook mijzelf”

Een dierbare verliezen aan zelfdoding: voor sommige mensen een gevreesd scenario, voor mij werd het realiteit. Ik zal nooit vergeten hoe de boodschap mij vond. Waarvoor ik zo lang bang was geweest was

Lees verder
Moed

Mijn vader wilde niet meer leven

Na jaren worstelen met het vinden van mijn plek in deze wereld besloot ik om voor 6 maanden als au-pair in China te gaan werken. Het was een droom die uitkwam want ik heb altijd de wereld rond willen

Lees verder
Waarom bleef mijn vader niet voor mij?
Moed

Waarom bleef mijn vader niet voor mij?

Taco woont samen met zijn dochter Luna en zijn vrouw Lesley in Amersfoort. Als geboren en getogen Amsterdammer had hij nooit gedacht Amsterdam te verlaten, maar drie jaar geleden zijn ze verhuisd naar

Lees verder
Arjen verloor zijn zoon Noah aan zelfdoding
Moed

Arjen verloor zijn zoon Noah aan zelfdoding

Arjen Pos verloor zijn zoon Noah aan zelfdoding. Noah was toen pas 17 jaar oud. Arjen deelde zijn bijzondere, moedige verhaal met Houd Moed. “Het verlies van een jongensleven is een gat dat nooit dich

Lees verder
Michael verloor zijn dochter aan zelfdoding
Moed

Michael verloor zijn dochter aan zelfdoding

Michael Milo (55) woont in Amsterdam, is opgeleid als psycholoog en is in zijn werk bezig om de mentale gezondheidszorg in Nederland anders vorm te geven (‘De Nieuwe ggz’). Daarnaast is hij vader van

Lees verder
Lieve zorgverlener, wil je eerst luisteren?
Blog

Lieve zorgverlener, wil je eerst luisteren?

Ik zie je friemelen en de radartjes in je hoofd draaien. Je hart is niet meer bij ons gesprek. Ik vermoed dat je afdwaalt naar vragen die je me moet stellen. Ik voel dat je niet meer hier bent, maar b

Lees verder