Wil je je gokprobleem zelf oplossen? Weet dan dat er verschillende instanties en verslavingsklinieken zijn die je daarbij kunnen helpen, zoals de Jellinek. Merk je dat je zelfmoord als oplossing van je gokprobleem overweegt neem dan iemand uit je omgeving in vertrouwen en uit je gedachten en gevoelens. Praten helpt, je hoeft het niet alleen te doen.
Wil jij van je gokverslaving af en weet je niet waar te beginnen? Maak dan een afspraak bij je huisarts. Hij kan je doorverwijzen naar de juiste vorm van psychische hulp. Er bestaan een heleboel instanties die mensen met een (gok)verslaving kunnen helpen.
Je kunt allerlei klachten krijgen als gevolg van gokken. Zeker als je probeert te stoppen met gokken kun je onthoudingsverschijnselen krijgen, zowel psychisch als lichamelijk. Maak altijd een afspraak bij de huisarts als je klachten hebt; door te luisteren naar jouw verhaal en situatie kan hij de juiste behandelmethode voorschrijven waardoor je klachten uiteindelijk zullen verdwijnen.
Gokschulden kunnen een wissel trekken op je leven. Je hebt er geen vat meer op, en ziet wellicht geen uitweg meer. Als zelfmoord de enige logische keuze lijkt, bedenk je dan goed dat er vanuit zelfmoord geen weg meer terug is. Het is een hele definitieve keuze. Door je gedachten uit te spreken naar iemand in je omgeving zal je merken dat je de dingen weer positiever gaat zien. Neem iemand in vertrouwen en zoek samen professionele hulp.
Elke gokker of gokverslaafde heeft een ander gokverhaal en een andere reden om ooit met gokken te zijn begonnen. Afkicken van een gokverslaving kan ontwenningsverschijnselen met zich meebrengen. Zowel psychisch als lichamelijk. Je kunt hiervoor hulp krijgen van verschillende professionele instanties. Hier hoor je vaak ook meer over de gokverhalen van andere gokkers. Maak een afspraak bij je huisarts als je hier meer over wilt weten.
Wil jij van je schulden af maar weet je niet hoe? Schakel dan de hulp in van een vertrouwenspersoon in je omgeving. Wees open over je situatie en geef aan dat je niet weet hoe het verder moet, samen kunnen jullie dan professionele hulp inroepen. Kijk hiervoor bijvoorbeeld op de site van het Nibud, Zij geven tips en bieden contacten als je hulp nodig hebt bij je schulden.
Voelt jouw kind zich ongelukkig op school omdat hij geen aansluiting in zijn klas kan vinden? Praat hier dan met elkaar over. Als een kind het niet naar zijn zin heeft op school, kan hij zich onveilig en alleen voelen. Het is belangrijk om te laten zien dat jij er voor hem bent, maar ook om samen na te denken over oplossingen. Vraag eventueel een gesprek aan met de docent of schoolleiding om met jullie mee te denken.
Heb jij het vermoeden dat iemand in je omgeving aan een gokverslaving lijdt? Omdat hij bijvoorbeeld voortdurend aan het gokken is, liegt over gokken of geld, sociale contacten en werk of school verwaarloost? Probeer dan contact met hem te krijgen en bied je hulp aan. Denk je dat er zelfmoordgedachten in het spel zijn? Dan zal je hoogstwaarschijnlijk geschrokken zijn. Probeer ze echter wel bespreekbaar te maken.
Het is vaak onduidelijk wat precies onder suïcidaal gedrag moet worden verstaan. Iemand die dit gedrag vertoont wil iets bereiken. Maar wat dat exact is, kan verschillen. Ook is het niet altijd zo dat iemand met suïcidaal gedrag zich zelf heel bewust is van dat gedrag en van hij ermee beoogt. Kennelijk zijn er vele verschillende intenties van suïcidaal gedrag, waardoor er geen duidelijke definitie te geven is.