Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons
Zoeken

Automutilatie pubers

Automutilatie pubers: het komt regelmatig voor. Het zijn zowel jongens als meisjes die dit doen. Praten erover is niet eenvoudig. Net als op psychische problematiek ligt ook op zelfbeschadiging een taboe. Toch moet het onderwerp op tafel komen. Zelfbeschadiging is over het algemeen niet iets dat vanzelf wel weer overgaat.

Jezelf bijten

Jezelf bijten is in feite een vorm van automutilatie. Dat is hetzelfde als zelfbeschadiging. Er zijn verschillende websites waar je hierover meer informatie kunt vinden. Bijvoorbeeld:

Jezelf slaan

Jezelf slaan is een signaal dat je niet meer weet wat je moet doen. Je hoeft het ook niet allemaal alleen te doen. Er zijn mensen die je willen en kunnen helpen. Sowieso is het goed om de last die je draagt met iemand te delen. De last die ertoe leidt dat je jezelf slaat en pijn doet. Praat met een vriend(in) of iemand uit je gezin of familie. Of met een klasgenoot of decaan, een collega of vertrouwenspersoon. Je kunt natuurlijk ook naar je huisarts gaan om deze over het 'jezelf slaan' te vertellen.

Een Stil Gevecht: suïcide en zelfbeschadiging in de jeugdzorg

Hoe is het om op een gesloten jeugdzorg groep te wonen én te werken waar jongeren verblijven, die zichzelf beschadigen en/of suïcidaal zijn? Dat is in essentie de vraag die de onderzoeksgroep bestaande uit Evi van Arragon, Charlotte Derksen, Sjoerd Wiersma, Sanne Dierick, Anneke de Weerd en Shireen Kaijadoe de laatste anderhalf jaar heeft beziggehouden. In september 2019 kregen zij groen licht van de Medisch Ethische commissie om deze vraag in de praktijk te onderzoeken.

Weer aan het werk na een depressie

Ga jij weer aan het werk na een depressie? Therapeutisch of ga je direct weer vol aan de bak? Mijn advies? Overleg dit altijd goed met de mensen om je heen, professionals en een bedrijfsarts. Maar uiteindelijk ben jij het wel die aan de touwtjes trekt. Misschien denk je 'Yes ik ben er weer!' maar je moet nog wel rekening houden met de hernieuwde jou.Wat bedoel ik hiermee? Als jij denkt dat het allemaal wel weer kan en je wilt zo graag, zal niemand je tegenhouden, behalve jezelf. Jij bent dus de bewaker van jouw grenzen in deze periode. Hoe ik dit heb gedaan?
 

Leven voor de Dood: Vijf mensen met zelfmoordgedachten op TV

Wat doe je als je je iedere dag afvraagt waarom je leeft? Je iedere dag manieren bedenkt hoe je eruit kan stappen? Wat als elke dag een strijd met jezelf en het leven is? In de nieuwe zesdelige BNNVARA-serie Leven voor de Dood volgt Patrick Lodiers een jaar lang vijf mensen die dagelijks kampen met deze vragen. Zij worstelen vaak al lange tijd met depressie en zelfmoordgedachtes.

Abonneer op