Warm weer en depressief
Het is warm weer en ik ben depressief. Ik zit het liefst de hele dag binnen, maar daar is het nu ook bloedheet. Tijdens koudere dagen is het helemaal niet raar om veel binnen te zijn, om niet buiten o
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
Het mocht niet goed gaan. Dat voelde niet vertrouwd
Fleur is 22 jaar en woont met haar ouders, broertje en Luna, een lieve kat, in Amstelveen. Ze houdt van lekker eten. Schrijven is naast sporten een uitlaatklep, maar zo zijn muziek luisteren, gitaar s
Verman je niet: praat over zelfmoordgedachten
Frank Teunissen is 64 jaar en werkt als hulpverlener bij 113 Zelfmoordpreventie. Hij kan zich goed inleven in mensen die worstelen met wanhoop en doodsgedachten. Als man van middelbare leeftijd behoor
Het voelt alsof ik mijn moeder met mij meedraag
Ik lijk op mijn moeder. In de spiegel zie ik haar gezicht. Er waren periodes dat ik dat moeilijk vond, maar nu voelt het alsof ik haar met mij meedraag. Mijn moeder was een intelligente, mooie, gevoel
De zin die mij bevrijdde: de dood kan altijd nog
Op het eerste gezicht klinkt het misschien schokkend: de dood kan altijd nog. Moet je dat nu letterlijk nemen? Moet je dit zien als een aanmoediging tot iets definitiefs? Helemaal niet. Deze woorden z
Lees verderMijn vader en zijn zelfdoding tekenden mijn leven
Ruben (34) woont samen met zijn vriend en hun Labradoodle Joy in Naaldwijk. Zijn vader maakte in 2015 een einde aan zijn leven en Ruben kwam zelf in 2019 in een ernstige depressie terecht met gedachte
