Wat blijft na zelfdoding
Huib Schouten is songwriter en werkt vanuit de Wisseloord Studios in Hilversum. In december 2022 kreeg hij een telefoontje dat zijn leven op zijn kop zette: een van zijn beste vrienden was overleden d
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
Als het op Moederdag stil is
Vandaag is zo’n dag waarop je haar naam niet meer ziet verschijnen. Geen ‘mama belt’, geen stem aan de lijn die vraagt hoe het gaat. De wereld lijkt bloemen te strooien, terwijl jij naar lege handen k
Omgaan met triggers: een leerproces
Triggers zijn overal. En het lastige is: ze zijn intens en persoonlijk. Wat voor de één slechts een voorbijgaand beeld is, kan voor een ander een golf aan overweldigende emoties oproepen. Voor mij war
Rouwen om wat je nooit hebt gehad
Dat rouwen voortkomt uit verlies, wist ik altijd wel. Ik denk dat de meeste mensen ‘rouw’ aan het verlies van een dierbare koppelen. Althans, dat deed ik voor een lange tijd. Zoals ik het geleerd had,
In het donker zie je niets
Ik begon het overal te zien. In de dingen die ik niet gedaan kreeg, in die uitpuilende wasmand. In de dagen dat het me niet lukte om te douchen, of om überhaupt mijn bed uit te komen. In de slapeloze
Lees verder10 Dingen die weinig mensen weten over zelfdoding
Zelfdoding is voor veel mensen een moeilijk onderwerp waar nog flink wat misverstanden over bestaan. Veel mensen denken dat het een kwestie is van zwakte, dat het alleen voorkomt bij mensen met een de
8 dingen die je tegen jezelf mag blijven zeggen
Op de dagen dat je het moeilijk hebt kun je waarschijnlijk wel een extra steuntje in de rug gebruiken. Veel mensen zijn te streng voor zichzelf en veroordelen zichzelf om hoe ze zich voelen. Terwijl w
Goede voornemens in het midden van de winter
Het nieuwe jaar is ingeluid en daar komen voor veel mensen goede voornemens bij kijken. Misschien dat jij ook wel een lijstje hebt gemaakt. Gezonder eten, meer sporten, vaker naar sociale gelegenheden
Herkenbare gedachten als je jezelf niet serieus neemt
Twijfel je over hoe het met je gaat, of je wel echte problemen hebt? Twijfel je of je aan de bel moet trekken, en of je wel echt hulp verdient? Voel je van alles, of juist helemaal niets meer?Baren je
