Leven is het moedigste wat er bestaat
Je wil niet meer. Je kunt niet meer. Ik hoor het je denken, iedere dag. Eerst af en toe, nu steeds dringender. Alles geprobeerd, niets hielp. Waar doe je het nog voor? Waarom zou je blijven? Vragen wa
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
Leven na een poging #2: praten over je poging
Een suïcidepoging heeft een enorme impact op jou én op je omgeving. Praten over wat er gebeurd is, helpt zowel jou als de mensen om je heen om de poging te verwerken. Bovendien kan het helpen voorkome
Als het op Moederdag stil is
Vandaag is zo’n dag waarop je haar naam niet meer ziet verschijnen. Geen ‘mama belt’, geen stem aan de lijn die vraagt hoe het gaat. De wereld lijkt bloemen te strooien, terwijl jij naar lege handen k
Als de dag weer zo lang is
Als de dag weer zo lang is. Als de wijzers van de klok traag tikken en gaan. Als de nacht lonkt omdat je hoofd dan stil is. Dat je even niet mag bestaan. Blijf dan nog even staan.Als de dagen eindeloo
Leven na een poging #1: de eerste weken na je poging
Wat doe je als je een suïcidepoging overleefd hebt? Hoe voel je je, hoe hoor je je te voelen? Aan wie vertel je wat er gebeurd is en hoe doe je dat? Hoe ga je om met het verdriet van de mensen om je h
Lees verderHoe social media mij negatief en positief beïnvloedde
Social media zijn inmiddels flink ingeworteld in onze maatschappij, en we brengen dagelijks vele uren door met scrollen, appen, en delen. Zeker als het ‘echte leven’ ook nog best lastig is, je eenzaam
10 boeken voor wat hoop en moed
Fijne boeken voor wat hoop en moed. Wij zochten er een aantal voor je op en maakten een lijstje. Boeken voor jezelf, als het niet goed met je gaat, of voor een ander om die een hart onder de riem te s
Boek: ademhalen en doorgaan
Lourenza is een 47-jarige vrouw, die in haar leven veel heeft meegemaakt. Ze woont in een leuk appartement met grote tuin, dichtbij zee, samen met haar katten Koos en Rooie en hond Tante Neeltje. Ook
Hoe overleef ik: Geen therapie in de vakantie?
Het is vakantie en dat betekent dat ik ineens 4,5 week geen therapie heb. Dat klinkt voor sommigen misschien als relaxed, maar mij maakt het bang. Kan ik wel zonder? Wat als het ineens heel slecht gaa
