‘Ik hoop nog steeds dat ik ergens een briefje van haar vind’
Yoeri van Haaften (37) verloor in april 2025 zijn partner Annemarie (34) aan zelfdoding. Samen kregen ze twee kinderen, bouwden ze aan een toekomst en deelden ze bijna tien jaar lief en leed. Dat Anne
Lees verder
Samen houden we moed
Op Houd Moed sta je er niet alleen voor. Of je nu zelf worstelt met donkere gedachten, je zorgen maakt om een naaste of een dierbare bent verloren: hier vind je een plek voor (h)erkenning. Deel je verhaal, lees mee met anderen en ontdek dat er altijd een lichtpuntje is, hoe klein ook.
Deel jouw verhaalEen hoop moed
Alle verhalen van hoop en herkenning
Het comfortabele zwarte gat
Daar zit je dan, onderin de put, omringt door een soort zwarte drab. Die ziet er onschuldig uit, maar zodra ik omhoog probeer te klimmen, zal het aan mij blijven kleven en mij terug naar beneden trekk
Boek: Gevalletje Borderline van Kathelijn Hulshof
'Weer een gevalletje borderline' ...die term heb je misschien weleens voorbij zien komen op social media of tijdens een verjaardag gehoord. Een term die gebruikt wordt om mensen met extreme emoties te
Documentaire: Samen uit de schaduw
Waarom worstelen zoveel Nederlanders met hun mentale gezondheid? En waarom is dit nog steeds een taboe? Hanna & Juda Verboom hebben - net als 1 op de 4 Nederlanders - een psychische variatie. 
Leven na een poging #3: suïcidale gedachten na je poging
Na een suïcidepoging ga je door een achtbaan van emoties. Misschien heb je net als ik spijt en ben je blij dat je nog leeft. Misschien voel je dat in eerste instantie juist helemaal niet. Hoe je ook u
Lees verderToxic positivity: What doesn’t kill you makes you stronger
Het bekende gezegde "What doesn’t kill you makes you stronger" wordt vaak gebruikt om iemand aan te moedigen om door te gaan in moeilijke tijden. Het idee is simpel: als je iets overleeft, zal je er s
Het luikje naar gedachtes aan zelfdoding
Ik herinner me de gevoelens van leegte en somberheid tijdens mijn jeugd maar al te goed. Eindeloze dagen waarin ik niet wist of er een beter kwam. Er waren ook momenten van blijdschap, waarin het leve
Leven na een poging #2: praten over je poging
Een suïcidepoging heeft een enorme impact op jou én op je omgeving. Praten over wat er gebeurd is, helpt zowel jou als de mensen om je heen om de poging te verwerken. Bovendien kan het helpen voorkome
Leven na een poging #1: de eerste weken na je poging
Wat doe je als je een suïcidepoging overleefd hebt? Hoe voel je je, hoe hoor je je te voelen? Aan wie vertel je wat er gebeurd is en hoe doe je dat? Hoe ga je om met het verdriet van de mensen om je h
